Как снизить риск развития деменции

В настоящее время в мире насчитывается более 55 миллионов человек с деменцией. Ожидается, что к 2030 г. этот показатель вырастет до 78 миллионов, а к 2050 г. – до 139 миллионов. Деменция не только лишает миллионы людей памяти, самостоятельности, но и отнимает у нас друзей и близких. Прямо сейчас мы погорим о том, что можно сделать, чтобы снизить риск развития деменции. Какие упражнения помогут натренировать мозг и снизить риск развития деменции? Ноотропы и БАДы для мозга – какие помогут замедлить развитие деменции? И на какие изменения в поведении обратить внимание, чтобы вовремя заподозрить начало деменции? Отвечает врач-невролог Амина Аюбовна Киндарова.

Другие видео

Как избежать головной боли в холода
Видео
Как избежать головной боли в холода
С приходом зимы растет число тех, кто страдает головной болью из-за холода. С чем это связано и главное, как справиться с такой головной болью мы поговорим прямо сейчас. Как правильно согреваться, чтобы избежать приступа головной боли? Поможет ли закаливание снизить риск такой боли? Противовоспалительные средства или спазмолитики — что поможет при головной боли из-за холода? Отвечает врач-невролог высшей категории научно-клинического центра № 2 Российского научного центра хирургии имени академика Петровского Галина Дмитриевна Гольдзон.
Доктор на работе
Что поможет избавиться от перхоти навсегда
Видео
Что поможет избавиться от перхоти навсегда
Многие считают, что перхоть появляется из-за неправильного выбора шампуня или стрессов, плохой экологии, нехватки витаминов. Но на самом деле проблема куда серьезнее. И прямо сейчас мы будем разбираться в причинах перхоти и что с эти делать. Какие уходовые средства помогут избавиться от перхоти навсегда? Когда при перхоти стоит отказаться от фена, чтобы не усугубить ситуацию? И какие физиопроцедуры эффективно справляются с проблемой? Отвечает врач-трихолог, дерматолог, косметолог Наталья Владимировна Курганская.
Доктор на работе
Что можно сделать, чтобы не допустить пиелонефрита
Видео
Что можно сделать, чтобы не допустить пиелонефрита
Пиелонефрит лидирует среди всех заболеваний почек. Причем представительницы прекрасного пола страдают пиелонефритом в 6 раз чаще, чем мужчины. Какую роль в профилактике пиелонефрита играет здоровый кишечник? Сколько воды пить, чтобы не развилось это заболевание? И что делать, чтобы острый пиелонефрит не перешёл в хронический? Отвечает врач-педиатр отделения пересадки почки ФГБНУ Российского научного центра хирургии имени академика Петровского Юлия Николаевна Вьюнкова.
Доктор на работе
Кому зимой грозит снежная слепота
Видео
Кому зимой грозит снежная слепота
Мороз, сильный ветер, яркое солнце, простудные заболевания — все это ожидает нас в зимний период и может негативно отразиться на состоянии глаз. Но как же повлиять на это факторы и сохранить глаза здоровыми мы поговорим прямо сейчас. Кому зимой грозит снежная слепота и как ее избежать? Как правильно увлажнять глаза, чтобы сохранить их здоровыми? И что делать, если у вас появился конъюнктивит? Отвечает врач-офтольмолог, к. м. н. Шахло Гайратовна Махкамова.
Доктор на работе
Врач-диетолог рассказала, насколько безопасно принимать БАДы
Видео
Врач-диетолог рассказала, насколько безопасно принимать БАДы
Законопроект о БАДах, который прошел первое чтение в начале июля, предлагает дать медикам право назначать такие добавки. И список таких БАДов, и перечень заболеваний, при которых они могут быть назначены, установит Министерство здравоохранения. Также законопроект обяжет маркетплейсы самостоятельно проверять достоверность информации об основных свойствах пищевой добавки, ее составе, производителе и качестве. Почему БАДы взяли под такой контроль и насколько безопасно их принимать мы поговорим прямо сейчас. У кого приём БАДов может вызвать токсическое поражение печени? А у кого почечную недостаточность? Как правильно принимать БАДы, чтобы они не ослабляли действие основных лекарств при лечении хронических заболеваний? И на что обратить внимание при покупке БАДов, чтобы не купить фальшивку? Отвечает врач-диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог Нурия Хасановна Дианова.
Доктор на работе
Как понять, что ваш ребенок не справляется со школьной нагрузкой
Видео
Как понять, что ваш ребенок не справляется со школьной нагрузкой
В Госдуме предложили пересмотреть нагрузку в школах. Предлагается изменить подход к домашним заданиям и учебным планам. Но пока проект в разработке, школьники пытаются как-то справляться с нагрузкой и часто это сказывается на их здоровье. Прямо сейчас мы поговорим о том, как вы родители можете облегчить жизнь своего ребенка. Как понять, что ваш ребенок не справляется со школьной нагрузкой? Стоит ли прибегать к растительным препаратам для стимуляции умственной активности? Когда можно дать ребенку расслабиться и даже пропустить школу? И как организовать день ребенка, чтобы ему было легче учиться? Отвечает психолог, клинический психолог, детский нейропсихолог, психолог-консультант Кира Владимировна Макарова.
Доктор на работе
В каких случаях генно-модифицированные продукты могут вызвать рак
Видео
В каких случаях генно-модифицированные продукты могут вызвать рак
Одни ученые называют продукты, произведенные с применением генной инженерии — бомбой замедленного действия. Другие утверждают, что ГМО спасет человечество от голода. Где же правда? Будем разбираться прямо сейчас. В каких случаях генно-модифицированные продукты могут повлиять на человека и вызвать даже рак? Как генно-модифицированные продукты влияют на наш микробиом? И способна ли генная инженерия сделать продукты более полезными и наполненными витаминами? Отвечает врач-эндокринолог, диетолог Наталья Львовна Лазуренко.
Доктор на работе
Врач–офтольмолог о том, у кого может произойти отслойка сетчатки и как спасти зрение
Видео
Врач–офтольмолог о том, у кого может произойти отслойка сетчатки и как спасти зрение
Отслойка сетчатки ежегодно встречается у одного из каждых 10000 человек. Это серьезное глазное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте и привести к слепоте. На какие симптомы важно обратить внимание и срочно отправиться к врачу, чтобы не потерять зрение? Что такое метод профилактической лазеркоагуляции сетчатки и кому он поможет избежать отслоения сетчатки? И какие БАДы помогут улучшить состояние сетчатки глаза и предотвратить её отслоение? Отвечает врач–офтольмолог, к. м. н. Шахло Гайратовна Махкамова.
Доктор на работе
О каких заболеваниях предупреждает боль в пояснице
Видео
О каких заболеваниях предупреждает боль в пояснице
Боль в пояснице — чаще всего люди привыкают жить с ней, особенно если она не острая и не придают ей особого значения. А ведь за болью в пояснице могут скрываться проблемы с почками или кишечником. Как понять, когда боль в пояснице вызвана проблемами с почками, а когда дело в межпозвонковой грыже? Какую боль в пояснице можно прогревать шерстяным платком или перцовым пластырем? И стоит ли при боле в пояснице носить поддерживающий корсет? Отвечает врач-невролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии с курсом нейрохирургии Медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России Марина Александровна Аникина.
Доктор на работе