Сколько чашек кофе можно выпивать в день
Сухая кожа, усталые надпочечники — какие ещё проблемы со здоровьем могут возникнуть при употреблении кофе? Какие витамины вы теряете, когда пьёте много кофеина? Какая степень обжарки кофе безопасна для вашего организма? Какой кофе выбрать, чтобы оставаться бодрым целый день? И сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Другие видео
Как бросить курить раз и навсегда? Какую дату лучше выбрать для решительного шага? Какое упражнение поможет легче перенести отказ от курения? От каких сладостей стоит отказаться, чтобы очистить лёгкие? И какой продукт поможет заменить эту вредную привычку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Новая жизнь с Нового года: как начать правильно питаться? Как часто нужно есть, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови? Какие каши помогут похудеть и защитить кишечник от воспаления? Каким продуктом нужно завтракать, чтобы оставаться сытым долгое время? И как обмануть свой мозг при отказе от любимых пирожных?
Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Как подготовиться к беременности и прожить её легко? Какие лекарства из вашей аптечки убивают Ваши яйцеклетки? Что стоит есть каждый день, чтобы беременность наступила быстрее? И какие трусы должны быть у вашего мужчины, чтобы процесс оплодотворения ускорился? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Обувь на каблуке и здоровье стоп: как сохранить баланс? Какие домашние тапочки искривляют ваш позвоночник? Какую высоту каблука нужно выбирать, чтобы сохранить здоровье коленей? И какой коврик нужно обязательно приобрести, чтобы укрепить свои стопы? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Родинки на теле и рак кожи — когда бить тревогу? Кто в группе риска меланомы? Как правильно загорать, чтобы не навредить своей коже? Что должно быть в составе солнцезащитного крема, чтобы он не спровоцировал рак кожи? Что стоит есть каждый день, чтобы поддержать здоровье кожи? И какой матрас нужно купить, чтобы уменьшить риск развития рака кожи?
Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Обезболивающие — вред или польза? В каких случаях приём обезболивающих убивает ваш кишечник? Что стоит начать делать прямо сейчас, чтобы навсегда отказаться от приёма таблеток в будущем? Какие продукты помогут уменьшить боль при менструации? Избыток какого витамина в организме может спровоцировать болезненные менструации? И какой простой способ реально поможет избавиться от такой боли без лекарств? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Повышается давление летом — как его держать под контролем? В каких случаях это может привести к инфаркту? Какой массаж нужно делать каждый день, чтобы нормализовать давление и снизить нагрузку на сердце? Какая вода поможет избежать перегрева организма? И на что нужно обратить внимание в составе продуктов, чтобы избежать повышения давления летом? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Косточка на ноге — как от нее избавиться без операции? Какие продукты помогут защититься от ее появления? Какую обувь нужно носить, чтобы не провоцировать рост косточки? Какой высоты каблук можно носить без вреда для стоп? И какие упражнения нужно делать каждый день, чтобы навсегда избавиться от косточки на ноге? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Красивый загар и здоровая кожа: как соблюдать баланс и не перейти грань? Как правильно загорать, чтобы не спровоцировать рак кожи? Чем опасно использование солнцезащитного крема? Что обязательно должно быть в Вашем холодильнике летом, чтобы получить красивый загар? И какие правила реально помогут получить максимум витамина D и не сгореть? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
«ДокТок с Эвелиной Закамской» — это платформа для открытого и честного диалога о здоровье. В каждом выпуске главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская встречается с ведущими специалистами, врачами и учёными, чтобы обсудить самые важные медицинские темы.
Программа поднимает острые вопросы: от диспансеризации и реабилитации до поддержки детей с редкими заболеваниями и новых подходов к борьбе со старением. В центре внимания — научный подход, современные технологии и личные истории, которые вдохновляют и дают надежду.
Какие продукты помогут снизить артериальное давление? Что нужно делать каждый день, чтобы снизить риски деменции? Как правильно спать, чтобы не было сахарного диабета 2 типа? Какая подушка и сумка помогут защититься от боли в шее? «Под контролем» — это проект, в котором специалисты разбирают доступно и понятно различные болезни и симптомы так, чтобы даже далёкие от медицины зрители смогли понять механизмы различных заболеваний и научиться их блокировать.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, где известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Какие процедуры доступны на борту вертолёта-реанимации? Как работает реанимация недоношенных детей? Что такое «донорский светофор» и какая кровь считается браком? Как понять, что у ребёнка аутизм? Часто ли случаются ошибки в ДНК? Обо всём, от обучения и диагностики, до лечения — в программе «InVivo».
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого и о врачах‑легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми? В фильмах использованы уникальные документы и фотографии, редкие книги, карты и личные вещи героев.
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Программа о превентивной медицине и заботе о себе сегодня ради здоровья завтра. Герои проекта — обычные люди старше 30 лет, которые сталкиваются с последствиями недосыпа, стресса и ошибок в питании.
Вместе с доктором Ириной Никулиной и виртуальным ИИ-помощником Адамом они отправляются в «будущее», чтобы увидеть, как их нынешний образ жизни может повлиять на здоровье и внешний вид через 20 лет.
