Аллергия: врач-иммунолог объяснила, как избежать обострений

Аллергия — неожиданная гостья

Многие уверены, что аллергия — это диагноз из детства, который сопровождает человека всю жизнь. Однако, как отмечает Ирина Манина, это не совсем так.

«Аллергические реакции могут возникнуть у любого человека, и от возраста они не зависят. Даже у тех, кто считает себя абсолютно здоровым, могут случиться эпизодические реакции — никто не застрахован от появления аллергии в процессе жизни».

Хронические формы аллергии, такие как бронхиальная астма или дерматит, действительно чаще встречаются у детей и могут сопровождать человека годами. Но разовые реакции — например, на лекарства или растения — способны появиться внезапно, вне зависимости от возраста.

Симптомы и диагностика: когда стоит насторожиться

Проявления аллергии часто путают с простудой или кожными раздражениями. Как их отличить? 

«Если симптомы повторяются из года в год в один и тот же сезон, стоит задуматься о сезонной аллергии. Мы всегда спрашиваем пациентов, была ли подобная реакция раньше, и какие средства помогли — если эффективны антигистаминные препараты, скорее всего, причина именно в аллергии», — объясняет врач.

Для выявления аллергена доступны два основных метода диагностики:

• Скарификационные кожные тесты — проводятся только врачом-аллергологом и только вне сезона цветения, обычно осенью или зимой.
• Анализ крови на специфические иммуноглобулины класса Е — можно сдавать в любое время года, желательно натощак.

Ирина Манина уточняет: «Самостоятельно поставить диагноз невозможно. Кожные тесты относятся к провокационным и должны проводиться только под контролем специалиста. А анализ крови поможет выявить основную группу аллергенов, если вы не уверены, на что именно реагируете».

Факторы риска: жара и влажность

Жара, духота, влажность и даже солнечные лучи — все это способно усиливать проявления аллергии, особенно кожной, так что лето является сезоном риска. Также это актуально, если вы уезжаете в отпуск из прохлады в тепло.

«Аллергические реакции, особенно дерматологические, могут усиливаться при жаре, духоте и под воздействием солнца. В душных помещениях или при высокой влажности пациенты с респираторными видами аллергии тоже могут чувствовать себя хуже», — предупреждает эксперт.

Аллергия и продукты: когда стоит быть особенно внимательным

Часто пищевая аллергия связана с периодом цветения определенных растений:

Весенняя аллергия (апрель–май)

Люди, у которых аллергия проявляется весной, чаще всего реагируют на пыльцу деревьев. У них повышен риск пищевых реакций на плоды, которые растут на деревьях: фрукты (яблоки, груши, вишня, слива и др.), орехи (фундук, грецкий орех, миндаль).

Летняя аллергия (июнь–июль)

В этот период активно цветут злаковые травы (рожь, пшеница, овес). У людей с такой аллергией могут появляться реакции на продукты из злаков (например, хлеб, каши, пиво).

Позднелетняя и осенняя аллергия (август–сентябрь)

В это время цветут сложноцветные травы (полынь, амброзия и другие). У пациентов, чувствительных к их пыльце, риск пищевых реакций повышается при употреблении бахчевых культур — арбузов, дынь, а также меда и продуктов пчеловодства.

«Очень важно соблюдать баланс и не злоупотреблять сезонными продуктами, особенно если вы уже знаете о своей склонности к аллергии», — советует врач.

Аллергия на солнце: как отличить и что делать

Нередко летом появляются жалобы на сыпь и покраснения после пребывания на солнце. Не всегда это обычный ожог — возможна фотоаллергическая или фототоксическая реакция.

«Фотоаллергическая реакция — это, когда под воздействием ультрафиолета появляются симптомы дерматита или крапивницы, которые быстро проходят после прекращения контакта с солнцем и хорошо снимаются противоаллергическими препаратами», — поясняет врач.

Фототоксические реакции сложнее: некоторые лекарства (антибиотики, мочегонные, антидепрессанты, кардиологические препараты, оральные контрацептивы, ретиноиды и даже некоторые фитопрепараты) могут усилить чувствительность к солнцу. 

«Если принимаете подобные препараты, обязательно прочитайте инструкцию: есть ли у них фототоксический эффект. В таком случае требуется соблюдать повышенные меры безопасности на солнце», — подчеркивает Ирина Манина.

Контактная аллергия и фитодерматит

У детей и взрослых летом возможны не только классические проявления аллергии со стороны глаз и носа, но и редкие формы — например, фитодерматит. 

«Это реакция кожи на контакт с растениями, особенно в период их цветения. Часто страдают кисти и стопы, если после работы или игр на природе частицы растений остаются на коже», — объясняет эксперт. В таких случаях антигистаминные препараты могут потребоваться на весь период цветения, а не только при острых симптомах.

Что делать при первых симптомах?

Если аллергия проявилась впервые, не занимайтесь самолечением. 

«Максимум — принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу для уточнения диагноза и подбора терапии», — рекомендует Ирина Манина.

Пациентам с хронической аллергией важно не только соблюдать диету и избегать известных аллергенов, но и следить за состоянием желудочно-кишечного тракта и ЛОР-органов: «Иногда широкий спектр симптомов связан не только с аллергией, но и с сопутствующими заболеваниями, которые требуют отдельного лечения», — говорит врач.

Аллергия — не повод отказываться от активной жизни, но важно быть внимательными к своему здоровью. 

«Соблюдайте баланс, вовремя обращайтесь к врачу и не пренебрегайте профилактикой», — подытоживает Ирина Манина.