«Рак груди помог мне начать новую жизнь». Личный опыт
Здравствуйте! Я Ольга, мне 44 года. Моя история — о борьбе с онкологией.
Как я узнала об онкологии
О своем заболевании я совершенно случайно узнала в марте 2019 года. Обнаружил муж. В тот же день я записалась на маммографию, сделала УЗИ, и уже по результатам обследований врач сказала, что это злокачественная опухоль, сомнений нет. Конечно, тяжело было такое услышать и переварить! Были слезы и полное непонимание, как дальше жить.
Онколог сказал мне: «Я прошу вас не тянуть. Время работает против вас. Решение принимать нужно быстро». Я раздумывала один день — проплакала весь вечер.
Мне нужно было уложить все это в голове. Назавтра я позвонила онкологу и сказала, что хочу быстрее лечиться. Сделала биопсию, онколог выдал мне перечень необходимых анализов.
Когда пришли положительные результаты биопсии, у меня были готовы почти все исследования. Я интуитивно понимала, что ждать не нужно: это точно онкология. Я уже успела встать на учет в диспансере и получить направление на лечение. Так что знала, где буду лечиться: в больнице №62 под Красногорском, у Александра Владимировича Сороколетова, большая благодарность ему!
Перед тем как начать лечение, больница делает повторный анализ для подтверждения результата. Я попала на майские праздники, и пришлось ждать почти целый месяц. У меня была гормонозависимая опухоль, и потребовались дополнительные анализы, чтобы понять, на какое лекарство будет откликаться опухоль. Это был самый сложный период — ожидание. Я не понимала: чего же я жду!?
Лечение и операция
Когда пришли результаты, меня моментально записали на химиотерапию и уже через два дня я начала химичиться. Химия имеет накопительный эффект, и с каждым новым курсом становится все сложнее, появляются какие-то старческие симптомы: отдышка, сонливость, проблемы с сердцем (их пришлось компенсировать препаратами). Я не могла подняться на четвертый этаж, приходилось делать пять передышек на отдых. Это был серьезный этап. И когда я химичилась, начались проблемы в личной жизни. Муж сделал вид, что ничего не происходит, и вскоре вообще ушел.
Но я поставила для себя цель: вылечиться при любых раскладах. Я закрылась от всех переживаний: личных и по поводу болезней. Я хваталась по максимуму за жизнь и собиралась вылечиться любым способом. Я так хотела жить, жить, жить!
Признаюсь, в начале лечения у меня было желание написать завещание на сына, чтобы мужу ничего не досталось. А потом я сказала себе: «Нет, стоп! Если я напишу завещание, я что, собираюсь умирать? Ничего подобного! Будем жить». Я эту мысль отбросила и продолжила лечение.
На операцию я не шла, а летела через три ступеньки! У меня было ощущение, что сейчас уберут эту опухоль и все закончится. Я себя на это настраивала.
Были, конечно, страхи. Я боялась не выйти из наркоза, учитывая мои проблемы с сердцем. Была очень слабенькая. Меня даже на несколько дней положили в больницу, потому что я не могла отойти от последней химии. У меня поднималась температура, я падала в обморок, был очень низкий гемоглобин. Операцию из-за этого откладывали. Четыре дня лежала под капельницами, чтобы организм хоть немножко подтянуть. Перед операцией мне сказали, что нужно удалять обе груди.
Сначала речь шла об одной груди, в которой была опухоль, но потом сказали, что нужно удалять две, чтобы не было никаких рисков. Я сказала: «Да-да, хоть три удалите! Чтобы вообще не было никаких рисков».
Операция прошла успешно, она длилась три с половиной часа. Я сразу же начала вставать. Как разрешили, сходила в уборную. У меня вообще высокий болевой порог, я очень терпелива к боли — это меня спасает. Уже на следующий день ко мне приехала мама, чтобы со мной сидеть. Но доктор нас застукала на том, что это я обслуживаю маму — наливаю ей чай. Было очень смешно. Доктор сказал: «Оля у нас как солдат Джейн».
Реабилитация, которой нет
Всего я прошла шесть курсов химиотерапии и 12 курсов таргетной терапии. На своем опыте я убедилась, что программы реабилитации для онкопациентов в России нет. Когда я вышла из больницы, у меня было ощущение, что вот все закончилось и сейчас я заживу! Но дни шли, а «заживу» не начинается. Чувствовала, что эмоционально качусь в пропасть, у меня была сильная агрессия. Сама не могла собой управлять: это был неконтролируемый процесс, началась депрессия.
На этом фоне в какой-то момент вернулся муж, но отношения не складывались. Я уже поняла, что его предательство простить не могу. Мы вместе подали на развод, и все это происходило параллельно с моими эмоциональными переживаниями и физическими изменениями. Я думала, что, когда расстанусь с мужем, будет легче. Но нет.
Я поймала себя на том, что постоянно прокручиваю в голове обиды, неприятные эмоции и старые разговоры. С этого момента начались изменения. Я стала искать ответы на свои вопросы, прорабатывать свои эмоции: страхи, обиды, чувство вины… На это у меня ушел год. Я использовала технику визуализации эмоций.
Также мне пришлось решать вопрос с долгами. Когда мы расстались с мужем, у меня был огромнейший кредит. Но обстоятельства сложились в мою пользу: я продала дачу и закрыла кредит одним днем.
И тогда я поняла: все всегда складывается в мою пользу. Все для меня, и весь мир для меня!
Я всю жизнь была ломовой лошадью, тащила на себе и сына, и мужа. Мои желания были самые последние, я была у себя на 1001-м месте. И когда я это поняла, пришло озарение: мне дали шанс измениться и жить счастливо — в любви к себе и близким. И теперь я благодарна, что со мной это произошло. Я не кривлю душой, это искренние слова, по-другому я бы просто не поняла!
Онкология как новый этап жизни
Онкология — это мой шанс. Чтобы остаться здесь, на этом свете, нужно было изменить свою жизнь, мировоззрение и в первую очередь отношение к себе. Нельзя себя предавать, нельзя идти против себя, нельзя жить с человеком по компромиссу, в первую очередь все должно быть по любви — по любви к себе.
На принятие своего тела у меня ушло время.
Когда я делала операцию, то хотела сделать реконструкцию. Но одномоментно это не делается, потому что есть риски, обычно через два-три года — в зависимости от состояния. Поначалу я, конечно же, бредила этой мыслью: что я сделаю себе грудь, ведь я же женщина — у меня был большой размер, и я к нему привыкла. Как же мои женские формы? Но чем дальше я работала над собой, тем больше я понимала, что все это произошло не просто так, это продукт моей жизнедеятельности.
И сейчас я уже не хочу делать операцию: проходить наркоз, перевязки. Раз со мной это произошло, значит, мне надо быть такой. Это был важный этап принятия себя такой, какая я стала, это была работа над собой. Что я делала? Я себя трогала, смотрела на себя, приучала свой мозг к новой схеме тела, пока это не стало понятно и привычно. В какой-то момент я поняла, что мне так комфортно: я лежу на животе и читаю, а грудь не мешает. Может, это звучит дико, но у меня от этого приятные ощущения.
С момента мастэктомии у меня не было общения с мужчинами. Я всячески избегала контактов, как улитка, прятала голову, не общалась.
Но недавно я сказала себе: «Нет, так дело не пойдет. Чего я боюсь?» А я боялась сказать мужчине, что у меня нет груди. И тогда я решила устроить себе эксперимент. Зарегистрировалась на сайте знакомств и в процессе общения стала говорить, что у меня есть такой нюанс. На мое удивление, негатива не было и мужчины продолжали общение. Потом я удалила свою анкету, потому что не вижу там перспективы, но такой опыт у меня есть и теперь я представляю, как это можно сказать.
Многие люди любят сидеть и страдать: «Я такой бедный, несчастный. И не хочу ничего делать, чтобы это изменить». Но я так не хочу, я сама творец своей жизни. Я перестала бояться реакции других людей, пошла в бассейн и вскоре поняла, что люди не обращают внимание на отсутствие у меня груди, а я тоже уже не смотрю по сторонам и не стараюсь уловить каждый взгляд.
Сегодня я придаю большое значение эмоциям. Любую эмоцию надо проживать, а не запихивать в себя: горе проплакать, обиду отпустить. И конечно же, мне очень хочется делиться своим опытом, наработками по убиранию негативных эмоций. Я стараюсь развиваться в этом направлении и являюсь организатором и соведущей группы взаимопомощи. Мне бы хотелось создать программу реабилитации для онкопациентов не только в физическом плане, но и в эмоциональном.
Читайте также в рубрике «Личный опыт»: