Выяснилось, сколько чашек зеленого чая защищают мозг от деменции

Ученые обнаружили связь между употреблением зеленого чая и меньшим количеством поражений белого вещества в мозге. По мнению неврологов, напиток может обеспечивать определенную защиту от деменции.

Исследователи из разных японских институтов проанализировали данные 8766 человек старше 65 лет. Информацию о употреблении зеленого чая и кофе сопоставили с результатами магнитно-резонансной томографии головного мозга.

Анализ обнаружил серьезную связь между снижением поражений белого вещества мозга и любовью к зеленому чаю. В среднем у пожилых людей, пивших три чашки зеленого чая в день, было на 3% меньше поражений белого вещества по сравнению с теми, кто пил одну чашку в день. У тех, кто выпивал 7-8 чашек в день, зафиксировано на 6% меньше поражений по сравнению с теми, кто пил одну чашку.

Любопытно, что кофе никак не влияло на снижение риска поражения мозга при деменции. Употребление зеленого чая не оказывало заметного влияния на людей с диагнозом депрессия или с генетическим вариантом APOE4, связанным с болезнью Альцгеймера.

«Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем кофе, который негативно влияет на кровяное давление. Поэтому можно предположить, что зеленый чай может оказывать более благоприятное воздействие на поражения белого вещества», — объясняют исследователи.

Ранее зеленый чай связывали с контролем уровня веса и уничтожением раковых клеток.
Необходимы дальнейшие исследования для подтверждения влияния напитка на профилактику последствий деменции.