Психологи выяснили, что многие мужчины стремятся улучшить свою физическую форму, но забывают об одном важном моменте — психическом здоровье.
Опрос 1000 мужчин в Великобритании показал, что только 43% из них задумываются о своем душевном состоянии. При этом 53% регулярно размышляют об уровне своей физической подготовки, пишет Daily Star.
Исследование Wellmen показало: среднестатистический мужчина считает, что ему нужно тренироваться как минимум три раза в неделю, чтобы считаться «здоровым». Мужчины ассоциируют здоровье с большим количеством энергии, низким содержанием жира в организме и способностью заниматься спортом без усталости.
Три четверти опрошенных заявили, что никогда не курят и проходят 6000 шагов в день, чтобы чувствовать себя в форме. Тем не менее, почти половина опрошенных (48%) выразили обеспокоенность отсутствием мотивации в поддержании хорошего здоровья. Более трети признались, что у них нет времени уделять первостепенное внимание своему здоровью. 28% считают, что это слишком дорого, учитывая стоимость еды, абонементов в спортзал и спортивной одежды.
