Нейробиологи выяснили, что умственные способности женщин улучшаются во время менструаций. В дни месячных женщины реагируют быстрее и совершают меньше ошибок.
Ученые из Калифорнийского университета и ISEH собрали данные о времени реакции и ошибках у 241 спортсменки, прошедшей ряд когнитивных тестов. Тесты имитировали умственные процессы, характерные для командных видов спорта. К примеру, в одном из заданий женщин просили нажать на кнопку, когда два движущихся шарика сталкиваются на экране.
Спортсменки сообщали, что чувствуют себя хуже во время менструации, но время их реакции в этот период было быстрее, и они делали меньше ошибок. Например, в задаче с движущимся шариком они в среднем на 10 миллисекунд (12%) точнее определяли время столкновения.
При этом время реакции участниц было медленнее во время лютеиновой фазы, которая начинается после овуляции и длится от 12-14 дней до начала менструации. В среднем женщины в этой фазе реагировали на 10-20 миллисекунд медленнее, чем в любой другой.
«Исследования показывают, что женщины-спортсменки чаще получают определенные виды спортивных травм в период лютеиновой фазы, и предполагается, что это связано с биомеханическими изменениями в результате гормональных колебаний», — отмечает доктор Фламиниа Ронка.
Полученные результаты служат доказательством того, что определенные типы мышления изменяются в течение менструального цикла, что может иметь последствия для травм и других аспектов женского здоровья. Предыдущие исследования в области спортивной медицины показали, что женщины подвергаются большему риску спортивных травм в лютеиновую фазу. Возможно, это связано с гормональными изменениями, происходящими в течение менструального цикла.
