Врач-колопроктолог рассказал, как избавиться от запоров

Мы постоянно слышим о том, что в рационе обязательно должна присутствовать клетчатка. Её роль в здоровье колоссальна. Но, оказывается, есть ситуации, когда стоит воздержаться от нее либо уменьшить количество потребления. Кому же опасно её употреблять мы поговорим с нашим экспертом. Когда клетчатка может стать причиной запоров? К дефициту каких микроэлементов может привести потребление клетчатки? И как правильно есть продукты, богатые клетчаткой, если у вас есть проблемы с ЖКТ? Отвечает врач-эндокринолог, диетолог Наталья Львовна Лазуренко

У нас не принято придавать значение неправильному прикусу. Ну выглядит улыбка немного не эстетично — подумаешь. Но, вы удивитесь, неправильный прикус может со временем испортить не только зубы, но и привести к неправильной осанке, заболеваниям желудка, снижению слуха и другим серьезным проблемам. И прямо сейчас мы разберемся подробнее к чему может привести неправильный прикус. У кого неправильный прикус может вызывать постоянные головные боли, а у кого проблемы с желудком? Какие привычки могут привести к деформации прикуса? А также обсудим современные методы исправления прикуса: какие из наиболее эффективны? Врач-ортодонт Никита Александрович Каммнский-Дворжецкий

Пяточная шпора — довольно распространённое явление, которые с возвратом появляется у многих. Жгучая боль в пятке, которая порой даже мешает нормально двигаться, постепенно может привести к артрозу и другим проблемам. О том, что делать, если у вас появились эти боли, поговорим прямо сейчас. Стельки, массаж, прогревание — что поможет уменьшить проявление боли при пяточной шпоре? В каких случаях необходимо прибегать к лучевой терапии? И какие современные методы хирургического лечения пяточной шпоры сейчас существуют? Отвечает врач-травматолог, ортопед, к. м. н. Муса Назирович Майсигов.

В России около 40 млн человек страдают ожирением. Заболевание, которое запускает целый каскад других проблем со здоровьем: сахарный диабет, гипертонию и многие другие проблемы. И, казалось бы, сейчас все поют оду волшебным препаратам для борьбы с лишним весом. Но на самом деле далеко не всегда они являются панацеей. И тогда на помощь приходит хирургия. В каких случаях операция при ожирении лучше лекарств? Что делать, чтобы не набрать снова лишние килограммы после хирургического вмешательства? И как операция влияет на течение сопутствующих заболеваний? Отвечает врач — хирург, бариатрический хирург, руководитель Центра лечения лишнего веса Федерального научно-клинического центра ФМБА России Владимир Романович Станкевич.

Технологии, гаджеты сегодня повсюду, и одним нажатием кнопки можно найти все, что угодно. С помощью гаджетов можно оплачивать счета и онлайн-покупки, заказывать еду, общаться с друзьями и родственниками. Но чрезмерное использование гаджетов часто становится настоящей проблемой, превращая человека из владельца смартфона в его раба. Какие признаки помогут выявить, что вы перешли грань и у вас зависимость от гаджетов? Как правильно замотивировать ребенка отложить смартфон и пойти погулять? И какие правила цифрового детокса помогут вам справиться с зависимостью? Отвечает детский нейропсихолог, клинический психолог, психолог консультант для детей и взрослых Кира Владимировна Макарова.

Из чего состоит женское счастье? Для каждого оно своё — маленькие радости каждый день, уютная атмосфера дома, возможность реализовать себя. Для всего этого необходимо в первую очередь позаботиться о женском здоровье. Какие обследования и в каком возрасте надо проходить каждой женщине, чтобы сохранить свое здоровье? Обсудим неудобные вопросы про молочницу и инфекции, передающиеся половым путем. И выясним всегда ли надо лечить уреаплазму? А также поговорим о новом проекте департамента Москвы «Будет жизнь» Отвечает заместитель главного врача по перспективному развитию городской клинической больницы № 52, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, главный внештатный специалиста департамента здравоохранения Москвы по гинекологии, кандидат медицинских наук Вера Вячеславовна Коренная.

Поджелудочная железа наверно один из самых маленьких органов, но это не значит, что её роль мала. Она и вырабатывает гормоны, и помогает пищеварению. Так что о ней надо заботиться и ближайший час мы обсудим правила, которые помогут сохранить её здоровой. Когда для профилактики её заболеваний необходимо прибегать к ферментам? И как правильно лечить панкреатит, чтобы восстановить работу поджелудочной железы? Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог, к. м. н. доцент кафедры поликлинической терапии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Дмитрий Геннадиевич Карпенко.

Вирус Эпштейна-Барр — один из самых загадочных и опасных. Ведь он есть практически у всех, по данным статистики, им заражено 95% человек. И если одни отлично с ним сосуществуют, то у других он может вызвать рассеянный склероз или рак. Мононуклеоз — какие правила важно соблюдать, чтобы не допустить разрыва селезенки? Что делать, если вирус у вас уже есть, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний? И когда появится прививка от вируса Эпштейна-Барр? Отвечает заведующая кафедрой вирусологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, ведущий научный сотрудник Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени Мечникова, доктор медицинских наук Елена Юрьевна Малинникова.

Делать или не делать: вот в чем вопрос. Дискуссии о том надо ли делать прививки или нет ведутся постоянно. И на самом деле действительно есть ситуации, когда человеку не стоит делать прививки. Прямо сейчас будем расставлять все точки над И в этом непростом вопросе. Когда врач может дать временный медотвод от вакцинации, а когда от прививок стоит полностью воздержаться? Каким категориям лиц прививку безопаснее сделать, чем не сделать? И какие анализы стоит сдать перед вакцинацией? Отвечает врач-иммунолог-аллерголог, к. м. н., Ирина Владимировна Манина