Какие пищевые привычки убивают вашу печень
Многие уверены, что к циррозу печени приводит алкоголь. Несомненно, это так. Но очень часто цирроз выявляют у тех, кто алкоголь никогда не пил. Как так? А все, потому что многие ваши, казалось бы, безобидные привычки тихо разрушают вашу печень и поверьте у многих из вас цирроз уже медленно развивается. И прямо сейчас мы выясним, что же это за причины и как защитить печень. Какие пищевые привычки медленно убивают вашу печень? И какой напиток должен пить каждый, чтобы печень была здоровой? Как правильно принимать лекарства? И как сахарный диабет влияет на развитие цирроза?
Отвечает врач-гепатолог, гастроэнтеролог, к.м.н. Валерий Дмитриевич Луньков.
Другие видео
Кажется, что летом с витаминами и минералами проблем быть не может — солнца много, овощей и фруктов тоже. Но врач-эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко объясняет, что даже летом у некоторых людей риск дефицита витамина Д и других веществ остаётся высоким.
Вы узнаете:
— у кого именно летом повышен риск дефицита витамина Д;
— какую воду стоит пить, чтобы не было нехватки калия и магния;
— к дефициту какого витамина может привести частое пребывание на солнце;
— кому и какие БАДы действительно нужны в летний сезон, а кому — нет.
Многие думают, что летом с витаминами проблем не бывает — но это не совсем так.
#медицина #здоровье #бады #витаминд #дефицитвитаминов #калий #магний #эндокринолог #диетолог #простыеистины
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: пьёте БАДы летом или считаете, что это лишнее?
Спутанность сознания может быть просто усталостью — а может оказаться первым признаком менингита, начинающейся деменции или инсульта. Врач-невролог Ильмира Пониковская объясняет, как отличить одно от другого и на какие симптомы обратить внимание, чтобы не упустить время.
Вы узнаете:
— когда спутанность сознания говорит именно о менингите;
— какие признаки указывают на начинающуюся деменцию;
— какие дополнительные симптомы нельзя игнорировать, чтобы не пропустить инсульт;
— как отличить безобидную рассеянность от тревожного сигнала организма.
Три разных диагноза — один и тот же симптом. Разбираемся, как не перепутать.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечали у себя или близких резкую спутанность мыслей?
Свежие овощи и фрукты, творог вместо йогуртов, свежевыжатый сок по утрам — кажется, что это правильное питание. Но врач-диетолог и эндокринолог Олег Ирышкин в прямом эфире «Доктор на работе» объясняет, почему часть таких привычек может незаметно вредить здоровью.
Вы узнаете:
— почему свежевыжатый сок — это фактически сахар без клетчатки, который мгновенно всасывается в кровь;
— куда девается клетчатка, когда мы выжимаем сок из фруктов и овощей;
— правда ли, что диабетикам и людям с лишним весом соки противопоказаны;
— кому и в каком количестве можно пить соки без вреда;
— полезнее ли овощные соки фруктовых, или риски те же;
— какие добавки в твороге превращают его во вредный продукт;
— как правильно готовить овощи, чтобы сохранить в них максимум пользы.
Разбор для тех, кто уверен, что питается правильно, но не проверял, так ли это на самом деле.
Многие уверены: если человек худой, диабет ему не грозит. Но даже при стройной фигуре небольшой живот может быть опаснее, чем кажется. Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко во второй части прямого эфира «Доктор на работе» продолжает разбирать профилактику диабета — и на этот раз говорит о лекарствах.
Вы узнаете:
— почему худоба не защищает от диабета и при чём тут «тот самый животик»;
— какие параметры талии говорят, что вы уже в группе риска;
— когда пора подключать лекарства, если диета и спорт не помогают;
— чем опасно самостоятельно, без врача, начинать пить препараты для профилактики;
— как работает первый российский семаглутид в таблетках и кому он нужен;
— что такое гормон ГПП-1 и как он связан с профилактикой диабета;
— чем таблетки удобнее уколов и кому такая форма подходит больше
Отдельно — про хронический стресс: пока кортизол держится высоким, сахар в крови тоже растёт, так что расслабляться — не роскошь, а часть профилактики.
Сахарным диабетом 2 типа в России болеют около 5 миллионов человек, но в большинстве случаев его можно предотвратить — и начинать нужно не с таблеток. Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко в прямом эфире «Доктор на работе» рассказывает, что реально снижает риск диабета, а что, наоборот, его повышает.
Вы узнаете:
— почему всего 4 минуты коротких всплесков активности в день снижают риск диабета на 36%, и что это за активности;
— какие обычные повседневные дела работают лучше специальных тренировок;
— когда сахарозаменители не помогают, а повышают шансы заболеть;
— какая окружность талии говорит, что вы уже в группе риска — приготовьте сантиметр.
Простые вещи, которые можно начать делать уже сегодня, не дожидаясь диагноза.
Вечером обувь становится мала, кольца врезаются в пальцы, а утром трудно разлепить глаза — знакомая картина для многих женщин. Врач-терапевт, кардиолог, иммунолог и аллерголог Светлана Максакова в прямом эфире «Доктор на работе» разбирает, как на самом деле бороться с отёками.
Вы узнаете:
— чем отличаются патологические отёки от физиологических и как их различить;
— почему важно обращать внимание, отекает одна нога или обе сразу;
— какие продукты чаще всего провоцируют задержку жидкости в организме;
— в каких неожиданных продуктах прячется соль, даже если вы её специально не едите;
— сколько соли в день можно съедать, чтобы не отекать;
— когда мочегонные средства не помогают, а усугубляют отёчность;
— кому реально помогает лимфодренажный массаж.
Разбор для тех, кто устал списывать отёки на жару или «просто так».
Инсульт давно перестал быть болезнью только пожилых — врач-невролог Мария Мирошниченко рассказывает, что может спровоцировать сосудистую катастрофу у молодых и внешне здоровых людей. Причины иногда самые обычные: привычные лекарства из аптечки или недосып.
Вы узнаете:
— как правильно справляться с головной болью, чтобы не повысить риск инсульта;
— какие популярные лекарства чаще всего его провоцируют;
— сколько часов сна нужно, чтобы защитить сосуды;
— на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее, а не после случившегося.
Простые вещи, которые многие делают каждый день, не подозревая о риске.
Усталость, перепады настроения, лишний вес — а причина может быть в щитовидной железе, о которой человек даже не думает. Врач-эндокринолог Галина Морозова отвечает на главные вопросы о щитовидке, которые волнуют почти всех после 40.
Вы узнаете:
— по каким неочевидным симптомам можно заподозрить проблемы с щитовидной железой;
— кому на самом деле стоит принимать йод для профилактики, а кому это может навредить;
— какие узлы на щитовидке требуют удаления, а какие можно просто наблюдать;
— как отличить норму от сигнала, что пора к врачу.
Щитовидная железа управляет обменом веществ, настроением и энергией — и её сбои легко перепутать с чем угодно другим.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: были у вас проблемы с щитовидкой?
Проблемы с щитовидной железой часто маскируются под усталость, перепады настроения или лишний вес — и человек годами лечит что угодно, кроме настоящей причины. Врач-эндокринолог Галина Морозова объясняет, по каким неочевидным признакам можно заподозрить неполадки со щитовидкой.
Вы узнаете:
— какие симптомы щитовидной железы обычно не замечают или списывают на другое;
— кому действительно стоит принимать йод для профилактики, а кому это может навредить;
— какие узлы на щитовидке нужно обязательно удалять, а какие можно просто наблюдать;
— как отличить безобидные изменения от тех, что требуют срочного вмешательства.
Щитовидная железа влияет на весь организм — и разобраться в её сигналах стоит каждому.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: проверяли щитовидку в последний раз?
Как быть, если голова идёт кругом от обилия медицинской информации, а интернет продолжает сыпать «страшилками»?
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители, — с помощью науки, а не баек из Сети. Что бы вас ни беспокоило, будьте уверены: почти всегда это лечится!
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьез заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
С понедельника по четверг в 15:00 ведущие врачи страны выходят в прямой эфир телеканала «Доктор», чтобы ответить на вопросы зрителей, рассказать о новостях в мире медицины, новых методах лечения и исследованиях. Специалисты просто и понятно объясняют, как улучшить качество жизни и не болеть, делятся жизненным и профессиональным опытом, принимают звонки в студии и отвечают на сообщения, полученные через чат-бот.
Чтобы задать вопрос врачу, звоните во время эфира по телефону 8 800 707 08 27 или пишите в чат-бот.
Программа в отпуске с 22 июня по 6 сентября. В эфире — повторы лучших выпусков.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
«ДокТок с Эвелиной Закамской» — это платформа для открытого и честного диалога о здоровье. В каждом выпуске главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская встречается с ведущими специалистами, врачами и учёными, чтобы обсудить самые важные медицинские темы.
Программа поднимает острые вопросы: от диспансеризации и реабилитации до поддержки детей с редкими заболеваниями и современных стратегий борьбы со старением. В центре внимания — научный подход, технологии и личные истории, которые вдохновляют и дают надежду.
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого и о врачах‑легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми?
Психолог Яна Овчинская не дает готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
