Какие пищевые привычки убивают вашу печень
Многие уверены, что к циррозу печени приводит алкоголь. Несомненно, это так. Но очень часто цирроз выявляют у тех, кто алкоголь никогда не пил. Как так? А все, потому что многие ваши, казалось бы, безобидные привычки тихо разрушают вашу печень и поверьте у многих из вас цирроз уже медленно развивается. И прямо сейчас мы выясним, что же это за причины и как защитить печень. Какие пищевые привычки медленно убивают вашу печень? И какой напиток должен пить каждый, чтобы печень была здоровой? Как правильно принимать лекарства? И как сахарный диабет влияет на развитие цирроза?
Отвечает врач-гепатолог, гастроэнтеролог, к.м.н. Валерий Дмитриевич Луньков.
Другие видео
Осень — грибной сезон, но многие обходят грибы стороной, считая их бесполезными или слишком тяжёлыми для желудка. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в эфире «Доктор на работе» объясняет, почему грибы называют суперфудом и как готовить их правильно.
Вы узнаете:
— в каких грибах есть витамин D и почему магазинные шампиньоны почти его не содержат;
— какие витамины группы В и минералы дают грибы и как часто их есть, чтобы почувствовать эффект;
— как грибы влияют на микробиом и работу кишечника;
— почему грибы помогают контролировать аппетит и вес;
— что такое хитин и почему из-за него грибы считаются тяжёлой пищей;
— как готовить грибы, чтобы полезные вещества усваивались максимально.
Простые правила для тех, кто любит грибы, но не знает, как готовить их с пользой, и для тех, кто их избегает.
За окном похолодало, пошёл дождь — и тут же начинают ныть колени, ломить пальцы, тянуть спину. Врач травматолог-ортопед Сергей Капышев в эфире «Доктор на работе» объясняет, действительно ли виновата погода, или за метеозависимостью суставов скрывается заболевание.
Вы узнаете:
— почему одни люди чувствуют перемену погоды в суставах, а другие нет;
— какие заболевания и старые травмы делают суставы особенно чувствительными к погоде;
— почему лишний вес усиливает дискомфорт, даже если суставы ещё не повреждены;
— какие изменения симптомов говорят, что дело уже не в погоде — например, если боль стала ежедневной или заболело сразу несколько суставов;
— двигаться или лежать, когда болят колени или тазобедренные суставы;
— когда тепло и разогревающие мази помогают, а когда только вредят;
— чем опасно бесконтрольно пить обезболивающие при боли в суставах.
Разбор для тех, кто каждую осень списывает боль в суставах на непогоду и не задумывается о причине.
С 1 сентября 2026 года МРТ в частных клиниках можно сделать без направления врача — но возможность записаться самому ещё не значит, что исследование нужно делать при любом недомогании. Врач-онколог и радиотерапевт Денис Романов в эфире «Доктор на работе» объясняет, когда МРТ и КТ действительно необходимы, а когда — лишняя тревога и трата денег.
Вы узнаете:
— как теперь работает запись на МРТ без направления и есть ли ограничения;
— почему у мнительных людей поход на обследование «на всякий случай» может привести к случайным находкам и лишним обследованиям;
— какие заболевания и симптомы — веский повод для КТ, а какие для МРТ;
— что обязательно нужно сообщить врачу перед процедурой (импланты, кардиостимулятор, беременность, клаустрофобия);
— почему не любая головная боль или боль в спине требует томографии.
Разбор для тех, кто хочет разобраться, нужно ли делать МРТ, прежде чем записываться на дорогое обследование самостоятельно.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: делали МРТ или КТ без направления врача?
#медицина #здоровье #мрт #кт #диагностика #онколог #обследование #позвоночник #докторнаработе #vkvideo
С приходом осени у гипертоников часто скачет давление, а некоторые впервые сталкиваются с его повышением, даже не подозревая о болезни. Врач-кардиолог и диетолог Ольга Перфильева в эфире «Доктор на работе» разбирает, что на самом деле влияет на давление осенью и как этого избежать.
Вы узнаете:
— может ли смена сезона и перепады температур реально влиять на давление;
— может ли осеннее повышение давления быть первым сигналом начинающейся гипертонии;
— как снижение физической активности осенью сказывается на сосудах;
— почему осенняя тяга к солёному и сладкому опасна для гипертоников;
— как недосып и стресс после отпусков провоцируют скачки давления;
— нужно ли менять схему приёма лекарств при смене сезона и почему это должен решать только врач.
Простые правила для тех, кто каждую осень сталкивается с нестабильным давлением и не знает, с чем это связано.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечаете, что давление скачет именно осенью?
#медицина #здоровье #давление #гипертония #кардиолог #осень #сосуды #профилактика #докторнаработе #vkvideo
Многие пьют статины годами, но не знают, что делать при побочных эффектах и можно ли вообще обойтись без них. Главный врач поликлиники, д. м. н. Наталья Шиндряева продолжает разбирать тему холестерина — какие анализы сдавать и кому реально можно снизить показатели без лекарств.
Вы узнаете:
— в каких случаях холестерин снижается без статинов;
— что делать, если на фоне приёма статинов появились побочные эффекты;
— кому в первую очередь нужно сдать новые анализы на холестерин;
— как понять, что пора менять схему лечения, а не терпеть побочку.
Разбор для тех, кто ищет альтернативу статинам или столкнулся с их неприятными эффектами.
Анализы на холестерин обновились, но не все об этом знают — а некоторым они особенно важны. Главный врач поликлиники, д. м. н. Наталья Шиндряева объясняет, кому нужно сдать новые анализы в первую очередь и можно ли снизить холестерин без статинов.
Вы узнаете:
— кому особенно важно сдать новые анализы на холестерин;
— в каких случаях холестерин можно снизить без статинов;
— что делать, если на фоне приёма статинов появились побочные эффекты;
— как отличить безобидную реакцию организма от повода сменить препарат.
Разбор для тех, кто пьёт статины годами и не уверен, всё ли делает правильно.
Ботулотоксин известен многим как средство от морщин, но врачи применяют его и для избавления от хронической боли. Врач-невролог Аминат Киндарова объясняет, кому эта терапия действительно может стать единственным шансом на облегчение, а кому — только навредить.
Вы узнаете:
— для кого ботулотоксин — единственный способ избавиться от боли раз и навсегда;
— когда ботулинотерапия может ухудшить ситуацию вместо того, чтобы помочь;
— как правильно подготовиться к процедуре, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов;
— на что обратить внимание перед тем, как решиться на такую терапию.
Разбор для тех, кто слышал про ботокс только в контексте красоты, а не лечения боли.
Проблемы с желудком и кишечником часто связаны не с болезнью, а с обычными ошибками в режиме питания. Врач-терапевт и гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко рассказывает простые правила, которые помогут ЖКТ работать без сбоев.
Вы узнаете:
— какой продукт должен быть в рационе каждый день, чтобы ЖКТ работал как часы;
— сколько времени должно проходить между приёмами пищи, чтобы не нарушать кишечный ритм;
— какая гимнастика запускает работу кишечника;
— какие ещё привычки помогают наладить пищеварение без лекарств.
Простые правила для тех, кто устал от тяжести и дискомфорта после еды.
Проблемы с желудком и кишечником часто связаны не с болезнью, а с обычными ошибками в режиме питания. Врач-терапевт и гастроэнтеролог, к. м. н. Дмитрий Карпенко рассказывает простые правила, которые помогут ЖКТ работать без сбоев.
Вы узнаете:
— какой продукт должен быть в рационе каждый день, чтобы ЖКТ работал как часы;
— сколько времени должно проходить между приёмами пищи, чтобы не нарушать кишечный ритм;
— какая гимнастика запускает работу кишечника;
— какие ещё привычки помогают наладить пищеварение без лекарств.
Простые правила для тех, кто устал от тяжести и дискомфорта после еды.
































