Мало спите – быстро состаритесь. Как справиться с хроническим стрессом

Что происходит в организме с возрастом? Как мы будем выглядеть через 5, 10, 15 лет? Ответ на этот вопрос найдет доктор Ирина Никулина — с помощью новых алгоритмов, позволяющих заглянуть в будущее. Вместе с ИИ-помощником Адамом она сделает «прогноз здоровья» для Даниэллы, которая сейчас переживает непростой период в своей жизни. Сколько лет отнимает хронический стресс? Почему недосып заставляет так быстро стареть? И что можно сделать уже сейчас, чтобы повернуть время вспять?

Другие видео