Как правильно чихать и кашлять заболевшему, чтобы не заражать окружающих

Многие уверены: если дома кто-то заболел, то заразятся все без исключения. Но болезнь одного не должна быть приговором для всей семьи! Всё решают простые меры предосторожности. Прямо сейчас поговорим о главных правилах вирусного этикета. Как правильно чихать, чтобы не заражать окружающих? В каких случаях обязательно нужно носить маски? И как часто нужно проветривать помещение, чтобы снизить риск заражения всей семьи? Отвечает врач – терапевт, пульмонолог Михаил Васильевич Шеянов.

Другие видео

Микоплаземнная пневмония: правила защиты
Видео
Микоплаземнная пневмония: правила защиты
Специалисты научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора разработали быстрый тест для диагностики микоплазменной инфекции. Бактерии, которая часто становится причиной пневмонии. Насколько опасна эта пневмония и как от нее защититься Отвечает врач–пульманолог, д. м. н., главный врач клиники Александр Сергеевич Пурясев.
Доктор на работе. Прямой эфир
Как защитить своего ребенка от ожирения
Видео
Как защитить своего ребенка от ожирения
По данным Детского фонда ООН, в настоящее время каждый десятый ребёнок в мире страдает ожирением. Это примерно 188 млн подростков и детей школьного возраста. Какие напитки приводят к детскому ожирению? Как правильно организовать режим питания ребенка, чтобы он не набирал лишний вес? И когда гаджеты могут стать причиной детского ожирения? Отвечает профессор, доктор медицинских наук Андрей Алексеевич Степанов.
Доктор на работе. Прямой эфир
Неочевидные правила, которые помогут замедлить старение
Видео
Неочевидные правила, которые помогут замедлить старение
Ученые из Волгограда выяснили, как контролировать уровень одного из факторов старения. Что это за открытие, и какие неочевидные правила помогут замедлить старение и прожить как можно дольше? Что такое герапротекторы и как они замедляют старение? Сколько кофе пить каждый день, чтобы прожить как можно дольше? И как часто надо бегать, чтобы не стареть? Отвечает врач–терапевт Тина Петровна Петровская.
Доктор на работе. Прямой эфир
Сезон гайморита: важные правила профилактики
Видео
Сезон гайморита: важные правила профилактики
С наступлением осени у врачей-лоров стоят очереди из людей с гайморитом. У кого-то он возникает впервые, кто-то страдает от него месяцами и даже годами. И многие знают, как сильно гайморит снижает качество жизни. И прямо сейчас мы поговорим, как же защититься от гайморита, чтобы не стоять в очереди в ЛОР кабинет. Как правильно промывать нос, чтобы избежать гайморита? Какие капли помогут снизить риск его развития? И что делать, если гайморита избежать не удалось, чтобы быстрее от него избавиться? Отвечает врач–отоларинголог, хирург, кандидат медицинских наук, Ольга Николаевна Романова.
Доктор на работе. Прямой эфир
Когда боль в спине может быть опасным симптомом
Видео
Когда боль в спине может быть опасным симптомом
Боль в спине знакома всем. Часто мы списываем ее на усталость, думаем, что боль пройдет сама. Но правда в том, что боль в спине не надо терпеть, нужно знать, как с ней бороться, чтобы не довести до серьезных осложнений. Прямо сейчас обсудим главные правила против боли в спине! Когда боль в спине может быть симптомом опасных заболеваний? Сколько нужно ходить в день, чтобы бороться с болью в спине? И в каких случаях мануальная терапия поможет справиться с болью в спине? Отвечает врач–нейрохирург Илья Вячеславович Цымбал.
Доктор на работе. Прямой эфир
Могут ли спортивные тренировки спровоцировать инсульт
Видео
Могут ли спортивные тренировки спровоцировать инсульт
Ежегодно в мире происходит более 12 миллионов новых случаев инсульта, и более 7 миллионов человек от него умирают. Многие думают, что инсульт всегда приходит внезапно. На самом деле, в большинстве случаев это результат неправильного образа жизни. Если соблюдать определенные правила профилактики, инсульт можно взять под контроль! Прямо сейчас эти правила и обсудим. Как правильно контролировать давление, чтобы снизить риски возникновения инсульта? Какой ужин поможет защититься от инсульта? И как решения головоломок могут защитить от инсульта? Отвечает врач–невролог, к. м. н. Екатерина Таймуразовна Суанова.
Доктор на работе. Прямой эфир
Осеннее обострение цистита: как избежать
Видео
Осеннее обострение цистита: как избежать
Осенью особое внимание стоит уделить своему организму. Именно в этот период просыпаются многие хронические заболевания. Одна из самых частых проблем со здоровьем в этот период — обострение хронического цистита. И прямо сейчас мы обсудим важные правила профилактики. Какое белье выбрать для профилактики цистита? У кого привычка обливаться холодной водой, осенью может спровоцировать обострение цистита? И какие продукты в вашем осеннем рационе могут стать его причиной?
Доктор на работе. Прямой эфир
Какие осложнения чаще всего встречаются после уколов красоты
Видео
Какие осложнения чаще всего встречаются после уколов красоты
Каждый год в арсенале косметологов появляются новые техники, методики, и инъекционные процедуры занимают среди них особое место. Мы собрали самые популярные на данный момент уколы красоты и сейчас подробно в них разберемся. Что такое экзосомы и кому они помогут вернуть молодость кожи? Какие пептиды помогут разгладить морщины? И уколы с какой кислотой вернуть коже влагу и эластичность? Отвечает врач–косметолог, дерматовенеролог Нона Нугзариевна Беридзе.
Доктор на работе. Прямой эфир
Полезные привычки для снижения сахара
Видео
Полезные привычки для снижения сахара
По статистике каждый год от сахарного диабета 2 типа в нашей стране умирает около 200 тыс. человек. Но оказывается, есть несколько неочевидных привычек, которые помогут улучшить показатели глюкозы в крови и соответственно взять болезнь под контроль. И даже, если у вас еще нет этого диагноза, вам будет полезно послушать эти правила, чтобы избежать сахарного диабета в будущем. С каких овощей надо начинать приём пищи, чтобы избежать скачков сахара? Какие упражнения после еды помогут держать уровень глюкозы в норме? И как научиться управлять стрессом, чтобы он не приводил к колебаниям сахара? Отвечает врач–эндокринолог Оксана Александровна Завальная.
Доктор на работе. Прямой эфир