Сахарозаменители безопаснее сахара или нет?
Сахарозаменители добавляют повсюду — в фитнес-продукты, выпечку, даже соусы, и многие уверены, что заменил сахар на подсластитель — и вреда никакого. Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев в эфире «Доктор на работе» разбирает, где здесь реальные риски, а где преувеличение.
Вы узнаете:
— почему синтетические сахарозаменители могут ухудшать чувствительность к инсулину;
— что происходит с организмом от диетических напитков, которые считаются полезными;
— как сахарозаменители влияют на микробиом кишечника;
— почему их связывают с ускоренным старением мозга и снижением памяти;
— какая безопасная суточная норма у разных подсластителей;
— правда ли, что фруктоза, которую считают безобидной, может провоцировать рост раковых клеток;
— чем полезны натуральные подсластители вроде мёда и стевии.
Разбор для тех, кто перешёл на сахарозаменители, чтобы быть здоровее, и не разбирался, так ли это на самом деле.
Другие видео
Вдруг стало двоиться в глазах — не спешите винить недосып или менять очки. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев в эфире «Доктор на работе» объясняет, что за этим безобидным на вид симптомом может стоять инсульт, рассеянный склероз, ботулизм или катаракта.
Вы узнаете:
— как по двоению в глазах не пропустить инсульт, даже если симптом прошёл за пару минут;
— почему рассеянный склероз может проявляться именно двоением в глазах;
— как заподозрить ботулизм и какие продукты особенно опасны, помимо домашних консервов;
— что такое монокулярное двоение при катаракте и когда делать операцию;
— какие ещё симптомы вместе с двоением требуют немедленного вызова скорой.
Разбор для тех, кто списывает двоение в глазах на усталость и не спешит к врачу.
Лето прошло, а кожа помнит его дольше, чем хотелось бы — пигментные пятна, сухость, привычный крем вдруг перестал справляться. Врач-косметолог и дерматолог Денис Куликов в эфире «Доктор на работе» объясняет, как правильно восстановить кожу после лета и какие ошибки в уходе только вредят.
Вы узнаете:
— на какие изменения кожи после лета стоит обратить особое внимание — сухость, трещины, новые родинки;
— правда ли, что солнцезащитный крем нужен даже осенью и зимой;
— можно ли сразу после лета возвращать в уход ретинол и кислоты;
— чем опасно активное скрабирование кожи после загара;
— что поможет вернуть коже влагу и справиться с пигментными пятнами;
— работают ли антиоксиданты в капсулах и домашние маски из кисломолочки;
— какие продукты в питании ускоряют восстановление кожи.
Простые правила для тех, кто хочет сохранить сияющую кожу и после отпуска.
Статины годами были основным средством против холестерина, но в соцсетях всё чаще говорят о «чудо-уколах», которые работают эффективнее таблеток. Врач-терапевт, кардиолог и профессор Светлана Каневская в эфире «Доктор на работе» разбирает, что такое ингибиторы PCSK9 и инклисиран и правда ли они заменяют статины.
Вы узнаете:
— чем ингибиторы PCSK9 принципиально отличаются от привычных статинов;
— насколько реально они снижают холестерин и есть ли у них побочные эффекты;
— можно ли совмещать статины с этими уколами или заменить одно другим;
— чем инклисиран отличается от ингибиторов PCSK9 и почему хватает всего пары уколов в год;
— почему инклисиран не назначают всем подряд вместо статинов;
— чем грозит резкая самостоятельная отмена статинов ради нового препарата;
— кому новые уколы могут стать основным лечением, а кому лучше остаться на таблетках.
Разбор без иллюзий: когда новые препараты — реальная альтернатива, а когда — просто хайп.
Когда говорят об инфаркте, все представляют резкую боль в груди, отдающую в руку. Но у женщин сердечный приступ часто выглядит совсем иначе — как обычная усталость, тошнота или боль в спине. Врач-терапевт, кардиолог Вероника Бакланова в эфире «Доктор на работе» объясняет, какие симптомы нельзя списывать на возраст или переутомление.
Вы узнаете:
— как выглядит необычная слабость, которая может быть признаком инфаркта;
— какую одышку нельзя объяснять только проблемами с лёгкими;
— как отличить обычный желудочный дискомфорт от симптома проблем с сердцем;
— почему боль при инфаркте может ощущаться в спине, шее или челюсти, а не только в груди;
— почему женский инфаркт так отличается от мужского и при чём тут эстроген;
— как хронический дефицит железа после менструаций нагружает сердце;
— что такое синдром Такоцубо, или «синдром разбитого сердца»;
— как снизить риск инфаркта: питание, сон, физическая активность, контроль показателей.
Разбор для тех, кто может принять сердечный приступ за банальное недомогание.
Осень — грибной сезон, но многие обходят грибы стороной, считая их бесполезными или слишком тяжёлыми для желудка. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в эфире «Доктор на работе» объясняет, почему грибы называют суперфудом и как готовить их правильно.
Вы узнаете:
— в каких грибах есть витамин D и почему магазинные шампиньоны почти его не содержат;
— какие витамины группы В и минералы дают грибы и как часто их есть, чтобы почувствовать эффект;
— как грибы влияют на микробиом и работу кишечника;
— почему грибы помогают контролировать аппетит и вес;
— что такое хитин и почему из-за него грибы считаются тяжёлой пищей;
— как готовить грибы, чтобы полезные вещества усваивались максимально.
Простые правила для тех, кто любит грибы, но не знает, как готовить их с пользой, и для тех, кто их избегает.
За окном похолодало, пошёл дождь — и тут же начинают ныть колени, ломить пальцы, тянуть спину. Врач травматолог-ортопед Сергей Капышев в эфире «Доктор на работе» объясняет, действительно ли виновата погода, или за метеозависимостью суставов скрывается заболевание.
Вы узнаете:
— почему одни люди чувствуют перемену погоды в суставах, а другие нет;
— какие заболевания и старые травмы делают суставы особенно чувствительными к погоде;
— почему лишний вес усиливает дискомфорт, даже если суставы ещё не повреждены;
— какие изменения симптомов говорят, что дело уже не в погоде — например, если боль стала ежедневной или заболело сразу несколько суставов;
— двигаться или лежать, когда болят колени или тазобедренные суставы;
— когда тепло и разогревающие мази помогают, а когда только вредят;
— чем опасно бесконтрольно пить обезболивающие при боли в суставах.
Разбор для тех, кто каждую осень списывает боль в суставах на непогоду и не задумывается о причине.
С 1 сентября 2026 года МРТ в частных клиниках можно сделать без направления врача — но возможность записаться самому ещё не значит, что исследование нужно делать при любом недомогании. Врач-онколог и радиотерапевт Денис Романов в эфире «Доктор на работе» объясняет, когда МРТ и КТ действительно необходимы, а когда — лишняя тревога и трата денег.
Вы узнаете:
— как теперь работает запись на МРТ без направления и есть ли ограничения;
— почему у мнительных людей поход на обследование «на всякий случай» может привести к случайным находкам и лишним обследованиям;
— какие заболевания и симптомы — веский повод для КТ, а какие для МРТ;
— что обязательно нужно сообщить врачу перед процедурой (импланты, кардиостимулятор, беременность, клаустрофобия);
— почему не любая головная боль или боль в спине требует томографии.
Разбор для тех, кто хочет разобраться, нужно ли делать МРТ, прежде чем записываться на дорогое обследование самостоятельно.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: делали МРТ или КТ без направления врача?
#медицина #здоровье #мрт #кт #диагностика #онколог #обследование #позвоночник #докторнаработе #vkvideo
С приходом осени у гипертоников часто скачет давление, а некоторые впервые сталкиваются с его повышением, даже не подозревая о болезни. Врач-кардиолог и диетолог Ольга Перфильева в эфире «Доктор на работе» разбирает, что на самом деле влияет на давление осенью и как этого избежать.
Вы узнаете:
— может ли смена сезона и перепады температур реально влиять на давление;
— может ли осеннее повышение давления быть первым сигналом начинающейся гипертонии;
— как снижение физической активности осенью сказывается на сосудах;
— почему осенняя тяга к солёному и сладкому опасна для гипертоников;
— как недосып и стресс после отпусков провоцируют скачки давления;
— нужно ли менять схему приёма лекарств при смене сезона и почему это должен решать только врач.
Простые правила для тех, кто каждую осень сталкивается с нестабильным давлением и не знает, с чем это связано.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечаете, что давление скачет именно осенью?
#медицина #здоровье #давление #гипертония #кардиолог #осень #сосуды #профилактика #докторнаработе #vkvideo
Многие пьют статины годами, но не знают, что делать при побочных эффектах и можно ли вообще обойтись без них. Главный врач поликлиники, д. м. н. Наталья Шиндряева продолжает разбирать тему холестерина — какие анализы сдавать и кому реально можно снизить показатели без лекарств.
Вы узнаете:
— в каких случаях холестерин снижается без статинов;
— что делать, если на фоне приёма статинов появились побочные эффекты;
— кому в первую очередь нужно сдать новые анализы на холестерин;
— как понять, что пора менять схему лечения, а не терпеть побочку.
Разбор для тех, кто ищет альтернативу статинам или столкнулся с их неприятными эффектами.
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьёз заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают чёткие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.
Смотрите только в эфире телеканала «Доктор».
Групповые телеконсультации известного психолога с 40-летним стажем — Михаила Лабковского. Он помогает зрителям лучше узнать себя, полюбить жизнь и стать счастливыми. Как поднять самооценку, построить крепкие отношения, перестать тревожиться и прийти к гармонии с собой?
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней — в программе «Эпидемия».
Доктор Александр Мясников — не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий.
Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
«ДокТок с Эвелиной Закамской» — это платформа для открытого и честного диалога о здоровье. В каждом выпуске главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская встречается с ведущими специалистами, врачами и учёными, чтобы обсудить самые важные медицинские темы.
Программа поднимает острые вопросы: от диспансеризации и реабилитации до поддержки детей с редкими заболеваниями и современных стратегий борьбы со старением. В центре внимания — научный подход, технологии и личные истории, которые вдохновляют и дают надежду.
