Ученые рассказали, как защитить малышей от детского ожирения

Новое исследование показало, что у малышей, которые играют на свежем воздухе, снижается риск развития ожирения в более позднем возрасте.

В исследовании приняли участие дети, родившиеся в Японии в 2001 году. Из 53 575 детей, родившихся в этот период, 42 812 играли на свежем воздухе в возрасте 2,5 лет — в саду, на улице, на территории жилого комплекса, в парках, в поле, лесу и на пляжах. В последующих опросах, когда детям было 7 лет, родители 31 743 из 42 812 (74%) детей сообщали данные о росте и весе, при этом у 10% малышей был избыточный вес или ожирение.

Ученые подсчитали, что у детей, которые часто играли на улице, вероятность избыточного веса или ожирения оказалась на 15% ниже — с учетом других факторов, влияющих на здоровье. 

 «Мы рекомендуем родителям поощрять детей к играм на улице в раннем возрасте, так как это может помочь предотвратить ожирение в более позднем возрасте», — отметил автор исследования Такахиро Цуге из Медицинского центра Курасики.