Главные вопросы о грудном вскармливании
Совсем недавно Союз педиатров заявил, что кормление ребенка грудью влияет на его умственное развитие, а также может сыграть роль в дальнейшем становлении с точки зрения социального и профессионального роста. До какого возраста кормить ребенка, что делать, если молоко пропало? Когда вводить прикорм при грудном вскармливании? Как повысить жирность молока? Что делать, если ребёнок стал отказываться от груди или у вас пропало молоко? И как правильно кормить, чтобы не развился мастит?
Отвечает врач-педиатр, детский гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра лечения целиакии ДГКБ им.З.А Башляевой, доцент кафедры педиатрии имени академика Г.Н.Сперанского Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Юлия Андреевна Дмитриева.
Другие видео
Кажется, что летом с витаминами и минералами проблем быть не может — солнца много, овощей и фруктов тоже. Но врач-эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко объясняет, что даже летом у некоторых людей риск дефицита витамина Д и других веществ остаётся высоким.
Вы узнаете:
— у кого именно летом повышен риск дефицита витамина Д;
— какую воду стоит пить, чтобы не было нехватки калия и магния;
— к дефициту какого витамина может привести частое пребывание на солнце;
— кому и какие БАДы действительно нужны в летний сезон, а кому — нет.
Многие думают, что летом с витаминами проблем не бывает — но это не совсем так.
#медицина #здоровье #бады #витаминд #дефицитвитаминов #калий #магний #эндокринолог #диетолог #простыеистины
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: пьёте БАДы летом или считаете, что это лишнее?
Спутанность сознания может быть просто усталостью — а может оказаться первым признаком менингита, начинающейся деменции или инсульта. Врач-невролог Ильмира Пониковская объясняет, как отличить одно от другого и на какие симптомы обратить внимание, чтобы не упустить время.
Вы узнаете:
— когда спутанность сознания говорит именно о менингите;
— какие признаки указывают на начинающуюся деменцию;
— какие дополнительные симптомы нельзя игнорировать, чтобы не пропустить инсульт;
— как отличить безобидную рассеянность от тревожного сигнала организма.
Три разных диагноза — один и тот же симптом. Разбираемся, как не перепутать.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечали у себя или близких резкую спутанность мыслей?
Свежие овощи и фрукты, творог вместо йогуртов, свежевыжатый сок по утрам — кажется, что это правильное питание. Но врач-диетолог и эндокринолог Олег Ирышкин в прямом эфире «Доктор на работе» объясняет, почему часть таких привычек может незаметно вредить здоровью.
Вы узнаете:
— почему свежевыжатый сок — это фактически сахар без клетчатки, который мгновенно всасывается в кровь;
— куда девается клетчатка, когда мы выжимаем сок из фруктов и овощей;
— правда ли, что диабетикам и людям с лишним весом соки противопоказаны;
— кому и в каком количестве можно пить соки без вреда;
— полезнее ли овощные соки фруктовых, или риски те же;
— какие добавки в твороге превращают его во вредный продукт;
— как правильно готовить овощи, чтобы сохранить в них максимум пользы.
Разбор для тех, кто уверен, что питается правильно, но не проверял, так ли это на самом деле.
Многие уверены: если человек худой, диабет ему не грозит. Но даже при стройной фигуре небольшой живот может быть опаснее, чем кажется. Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко во второй части прямого эфира «Доктор на работе» продолжает разбирать профилактику диабета — и на этот раз говорит о лекарствах.
Вы узнаете:
— почему худоба не защищает от диабета и при чём тут «тот самый животик»;
— какие параметры талии говорят, что вы уже в группе риска;
— когда пора подключать лекарства, если диета и спорт не помогают;
— чем опасно самостоятельно, без врача, начинать пить препараты для профилактики;
— как работает первый российский семаглутид в таблетках и кому он нужен;
— что такое гормон ГПП-1 и как он связан с профилактикой диабета;
— чем таблетки удобнее уколов и кому такая форма подходит больше
Отдельно — про хронический стресс: пока кортизол держится высоким, сахар в крови тоже растёт, так что расслабляться — не роскошь, а часть профилактики.
Сахарным диабетом 2 типа в России болеют около 5 миллионов человек, но в большинстве случаев его можно предотвратить — и начинать нужно не с таблеток. Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко в прямом эфире «Доктор на работе» рассказывает, что реально снижает риск диабета, а что, наоборот, его повышает.
Вы узнаете:
— почему всего 4 минуты коротких всплесков активности в день снижают риск диабета на 36%, и что это за активности;
— какие обычные повседневные дела работают лучше специальных тренировок;
— когда сахарозаменители не помогают, а повышают шансы заболеть;
— какая окружность талии говорит, что вы уже в группе риска — приготовьте сантиметр.
Простые вещи, которые можно начать делать уже сегодня, не дожидаясь диагноза.
Вечером обувь становится мала, кольца врезаются в пальцы, а утром трудно разлепить глаза — знакомая картина для многих женщин. Врач-терапевт, кардиолог, иммунолог и аллерголог Светлана Максакова в прямом эфире «Доктор на работе» разбирает, как на самом деле бороться с отёками.
Вы узнаете:
— чем отличаются патологические отёки от физиологических и как их различить;
— почему важно обращать внимание, отекает одна нога или обе сразу;
— какие продукты чаще всего провоцируют задержку жидкости в организме;
— в каких неожиданных продуктах прячется соль, даже если вы её специально не едите;
— сколько соли в день можно съедать, чтобы не отекать;
— когда мочегонные средства не помогают, а усугубляют отёчность;
— кому реально помогает лимфодренажный массаж.
Разбор для тех, кто устал списывать отёки на жару или «просто так».
Инсульт давно перестал быть болезнью только пожилых — врач-невролог Мария Мирошниченко рассказывает, что может спровоцировать сосудистую катастрофу у молодых и внешне здоровых людей. Причины иногда самые обычные: привычные лекарства из аптечки или недосып.
Вы узнаете:
— как правильно справляться с головной болью, чтобы не повысить риск инсульта;
— какие популярные лекарства чаще всего его провоцируют;
— сколько часов сна нужно, чтобы защитить сосуды;
— на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее, а не после случившегося.
Простые вещи, которые многие делают каждый день, не подозревая о риске.
Усталость, перепады настроения, лишний вес — а причина может быть в щитовидной железе, о которой человек даже не думает. Врач-эндокринолог Галина Морозова отвечает на главные вопросы о щитовидке, которые волнуют почти всех после 40.
Вы узнаете:
— по каким неочевидным симптомам можно заподозрить проблемы с щитовидной железой;
— кому на самом деле стоит принимать йод для профилактики, а кому это может навредить;
— какие узлы на щитовидке требуют удаления, а какие можно просто наблюдать;
— как отличить норму от сигнала, что пора к врачу.
Щитовидная железа управляет обменом веществ, настроением и энергией — и её сбои легко перепутать с чем угодно другим.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: были у вас проблемы с щитовидкой?
Проблемы с щитовидной железой часто маскируются под усталость, перепады настроения или лишний вес — и человек годами лечит что угодно, кроме настоящей причины. Врач-эндокринолог Галина Морозова объясняет, по каким неочевидным признакам можно заподозрить неполадки со щитовидкой.
Вы узнаете:
— какие симптомы щитовидной железы обычно не замечают или списывают на другое;
— кому действительно стоит принимать йод для профилактики, а кому это может навредить;
— какие узлы на щитовидке нужно обязательно удалять, а какие можно просто наблюдать;
— как отличить безобидные изменения от тех, что требуют срочного вмешательства.
Щитовидная железа влияет на весь организм — и разобраться в её сигналах стоит каждому.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: проверяли щитовидку в последний раз?
































