Главные вопросы о грудном вскармливании

Многие пьют кальций для костей, но делают это неправильно — и эффекта почти нет. Врач-эндокринолог и диетолог Елизавета Золотова объясняет, как принимать кальций так, чтобы он действительно замедлял разрушение костей, и какой анализ покажет риск перелома заранее, до того как случится беда. Вы узнаете: — как правильно принимать кальций, чтобы он усваивался и работал; — какие физические упражнения реально укрепляют кости, а какие бесполезны; — какой анализ показывает риск перелома в ближайшем будущем; — на что обратить внимание, если хотите сохранить кости крепкими с возрастом. Разбор для тех, кто пьёт кальций годами, но так и не знает, помогает ли он на самом деле. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: принимаете кальций и знаете свой риск перелома?

Летом риск обострения подагры резко растёт — и дело не только в еде, но и в привычке сидеть под кондиционером. Врач-ревматолог Александра Буянова в прямом эфире «Доктор на работе» разбирает, какие летние привычки провоцируют болезнь и как этого избежать — даже если подагры пока нет. Вы узнаете: — что такое подагра простыми словами и как она развивается; — какие первые симптомы чаще всего игнорируют, пока болезнь не проявится в полную силу; — правда ли, что подагрой болеют в основном мужчины; — какие хронические заболевания могут её спровоцировать; — чем опасна подагра, если её годами не лечить; — какие летние продукты чаще всего вызывают обострение; — как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не спровоцировать приступ. Разбор полезен и тем, у кого подагры ещё нет — часть привычек стоит пересмотреть заранее.

У ребёнка нашли гемангиому — и первый вопрос, который волнует родителей: опасно это или пройдёт само? Детский хирург Динар Сафин объясняет, у кого сосудистые образования действительно рассасываются самостоятельно, а когда медлить нельзя. Вы узнаете: — у кого гемангиомы могут пройти сами, без вмешательства; — чем категорически нельзя пытаться лечить гемангиому самостоятельно; — как часто гемангиомы возвращаются после удаления; — на какие признаки родителям стоит обратить внимание, чтобы не упустить время. Разбор для родителей, которые не знают, паниковать или ждать.

Резкое похудение — частая причина камней в желчном пузыре, о которой мало кто задумывается, садясь на диету. Заместитель главного врача по хирургической помощи Сергей Ерин рассказывает, как худеть без вреда для желчного и какие привычные продукты медленно разрушают его работу. Вы узнаете: — как правильно худеть, чтобы не спровоцировать образование камней; — какие молочные продукты медленно, но верно вредят желчному пузырю; — кому без срочного удаления желчного пузыря уже не обойтись; — на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее. Диета, которая должна была помочь, иногда оборачивается операцией. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: сталкивались с проблемами желчного пузыря во время похудения? #медицина #здоровье #желчныйпузырь #похудение #камнившелчном #хирургия #жкт #питание #диета #простыеистины

Резкое похудение — частая причина камней в желчном пузыре, о которой мало кто задумывается, садясь на диету. Заместитель главного врача по хирургической помощи Сергей Ерин рассказывает, как худеть без вреда для желчного и какие привычные продукты медленно разрушают его работу. Вы узнаете: — как правильно худеть, чтобы не спровоцировать образование камней; — какие молочные продукты медленно, но верно вредят желчному пузырю; — кому без срочного удаления желчного пузыря уже не обойтись; — на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее. Диета, которая должна была помочь, иногда оборачивается операцией. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: сталкивались с проблемами желчного пузыря во время похудения?

Кажется, что чистота, любимый напиток и привычные лекарства из аптечки — это забота о ребёнке. Но врач-педиатр и специалист УЗИ Михаил Рязанов объясняет, как обычные родительские привычки могут аукнуться детям серьёзными болезнями во взрослом возрасте. Вы узнаете: — почему чрезмерная любовь к чистоте и порядку может сделать ребёнка аллергиком; — какой популярный напиток способен привести к остеопорозу; — какие лекарства пора перестать давать детям, если не хотите спровоцировать лишний вес; — как отличить разумную заботу от привычек, которые вредят здоровью в будущем. Простые вещи из повседневной жизни, о вреде которых мало кто задумывается. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: какие родительские привычки замечаете у себя? #медицина #здоровье #дети #педиатр #аллергия #остеопороз #детскоездоровье #родители #воспитание #простыеистины

Защемило спину — и первое, что делает большинство людей, только усугубляет ситуацию. Врач-невролог, остеопат и мануальный терапевт Александр Рязанцев рассказывает, как правильно действовать в первые минуты острой боли, чтобы не навредить себе ещё больше. Вы узнаете: — какую позу принять сразу после защемления, чтобы уменьшить боль; — что прикладывать к больному месту — холод или тепло — и почему это важно не перепутать; — что категорически нельзя делать при острой боли в спине; — как отличить обычное защемление от ситуации, когда нужно срочно к врачу. Простые правила первой помощи, которые стоит знать каждому — спина может подвести в любой момент. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: как вы обычно справляетесь с болью в спине? 3. Хештеги #медицина #здоровье #защемлениеспины #больвспине #невролог #остеопат #позвоночник #мануальнаятерапия #первая_помощь #суставы

Кажется, что летом с витаминами и минералами проблем быть не может — солнца много, овощей и фруктов тоже. Но врач-эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко объясняет, что даже летом у некоторых людей риск дефицита витамина Д и других веществ остаётся высоким. Вы узнаете: — у кого именно летом повышен риск дефицита витамина Д; — какую воду стоит пить, чтобы не было нехватки калия и магния; — к дефициту какого витамина может привести частое пребывание на солнце; — кому и какие БАДы действительно нужны в летний сезон, а кому — нет. Многие думают, что летом с витаминами проблем не бывает — но это не совсем так. #медицина #здоровье #бады #витаминд #дефицитвитаминов #калий #магний #эндокринолог #диетолог #простыеистины Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: пьёте БАДы летом или считаете, что это лишнее?

Спутанность сознания может быть просто усталостью — а может оказаться первым признаком менингита, начинающейся деменции или инсульта. Врач-невролог Ильмира Пониковская объясняет, как отличить одно от другого и на какие симптомы обратить внимание, чтобы не упустить время. Вы узнаете: — когда спутанность сознания говорит именно о менингите; — какие признаки указывают на начинающуюся деменцию; — какие дополнительные симптомы нельзя игнорировать, чтобы не пропустить инсульт; — как отличить безобидную рассеянность от тревожного сигнала организма. Три разных диагноза — один и тот же симптом. Разбираемся, как не перепутать. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечали у себя или близких резкую спутанность мыслей?