Как помочь организму восстановиться после новогодних праздников

Празднование Нового года обычно оказывает серьезную нагрузку на наш организм. Обилие блюд, высокая калорийность, низкая активность, а также алкоголь приводят к проблемам с фигурой и кожей. И вот праздники закончились, и мы пытаемся быстро вернуть себя в форму, допуская при этом ошибки, которые могут сказаться на здоровье. Клизмы и травы – кому они помогут очистить организм после праздников? Как правильно проводить разгрузочные дни, чтобы помочь организму восстановиться? И как справиться с отеками, которые появились после праздников? Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша.

Другие видео

Врач-ревматолог ответил на вопросы о системной красной волчанке
Видео
Врач-ревматолог ответил на вопросы о системной красной волчанке
У кого на фоне приема противосудорожных средств может развиться красная волчанка? Как правильно находиться на солнце, чтобы снизить риск обострения болезни? И что поможет поддерживать качество жизни, если диагноз уже поставлен? Отвечает врач-ревматолог Дарья Александровна Кусевич.
Доктор на работе. Прямой эфир
Как восстановить микробиом / Как питаться, чтобы долго жить
Видео
Как восстановить микробиом / Как питаться, чтобы долго жить
К каким расстройствам пищевого поведения может привести нарушение работы микробиома? Почему важно регулярно менять постельное бельё для его укрепления? И как животные, на самом деле, влияют на разнообразие вашего микробиома? Отвечает профессор, доктор медицинских наук Наталья Николаевна Шиндряева.
Доктор на работе. Прямой эфир
Что такое микробиом / Почему микробиом очень важен для организма
Видео
Что такое микробиом / Почему микробиом очень важен для организма
К каким расстройствам пищевого поведения может привести нарушение работы микробиома? Почему важно регулярно менять постельное бельё для его укрепления? И как животные, на самом деле, влияют на разнообразие вашего микробиома? Отвечает профессор, доктор медицинских наук Наталья Николаевна Шиндряева.
Доктор на работе. Прямой эфир
Когда боль между лопаток очень опасна
Видео
Когда боль между лопаток очень опасна
Как понять, что боль в лопатках вызвана вирусом герпеса? Какие хронические заболевания суставов могут вызывать боль? И почему при боли в лопатках врачи часто отправляют на обследования ЖКТ? ЭКСПЕРТ — врач — терапевт, кардиолог, к. м. н. Татьяна Юрьевна Романенко
Доктор на работе. Прямой эфир
Самые популярные мифы про УЗИ
Видео
Самые популярные мифы про УЗИ
Как УЗИ, на самом деле, влияет на здоровье будущего ребенка? При каких заболеваниях одного УЗИ будет недостаточно? И какие виды УЗИ требуют специальной подготовки? Отвечает заведующий отделением ультразвуковой диагностики, к. м. н. Илья Константинович Максимов.
Доктор на работе. Прямой эфир
Эта болезнь тихо и незаметно убивает ваши почки!
Видео
Эта болезнь тихо и незаметно убивает ваши почки!
У кого обычная ангина может привести к отказу почек? Какая детская болезнь у взрослых может вызвать гломерулонефрит? И что делать, чтобы сохранить почки здоровыми? Отвечает врач-нефролог Мария Васильевна Дубинская
Доктор на работе. Прямой эфир
Врач-дерматолог об опасных рецептах красоты из интернета
Видео
Врач-дерматолог об опасных рецептах красоты из интернета
Какие опасности скрывают в себе домашние мезороллеры? Как правильно использовать домашний скраб из соды, чтобы не воредить кожу? И насколько безопасен тренд на пчелиный яд? Отвечает врач-дерматолог, косметолог Оксана Валерьевна Макаревич.
Доктор на работе. Прямой эфир
Резкая перемена погоды: как пережить
Видео
Резкая перемена погоды: как пережить
Важные правила для гипертоников: как выходить на улицу в холода, чтобы избежать приступа? У кого на фоне резкого перепада погоды может развиться головная боль и как ее остановить? И как натренировать сосуды, чтобы они безболезненно реагировали на погоду? Отвечает врач-терапевт, онколог Сабухи Вагифович Самедов.
Доктор на работе. Прямой эфир
Синдром Мюнхгаузена: что важно знать
Видео
Синдром Мюнхгаузена: что важно знать
По каким признакам вы можете заподозрить у своего близкого синдром Мюнхгаузена? Какая детская травма может заставить взрослого человека стремиться в больничную палату? И почему заботливая мать может быть самой главной угрозой для здоровья ребёнка? Отвечает врач-психиатр Степан Владимирович Фимкин.
Доктор на работе. Прямой эфир