Как помочь организму восстановиться после новогодних праздников
Празднование Нового года обычно оказывает серьезную нагрузку на наш организм. Обилие блюд, высокая калорийность, низкая активность, а также алкоголь приводят к проблемам с фигурой и кожей. И вот праздники закончились, и мы пытаемся быстро вернуть себя в форму, допуская при этом ошибки, которые могут сказаться на здоровье. Клизмы и травы – кому они помогут очистить организм после праздников? Как правильно проводить разгрузочные дни, чтобы помочь организму восстановиться? И как справиться с отеками, которые появились после праздников?
Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша.
Другие видео
Какая кошачья инфекция может передаться мужчине и спровоцировать бесплодие? Как на самом деле бани и сауны влияют на мужское здоровье? И на какие продукты сделать упор, чтобы защититься от бесплодия?
Отвечает врач-уролог, д. м. н. Алексей Алексеевич Подойницын.
Какие виды спорта лучше всего подходят для профилактики коксартроза? Кому не допустить разрушения суставов помогут хондропротекторы? И какие продукты уберегут от коксартроза?
Отвечает врач — травматолог-ортопед, к. м. н. Максим Ринатович Нурмухаметов
Как понять, что истинная причина хронического насморка — аллергия? Какие лекарства, кроме сосудосуживающих капель в нос, могут его спровоцировать? И в каких случаях избавиться от хронического насморка поможет только операция?
Отвечает врач-отороноларинголог врач высшей категории Дмитрий Игоревич Шубин.
На что нужно обращать внимание при выборе стоматолога для установки имплантатов? Как правильно за ними ухаживать, чтобы импланты дольше оставались целыми? И от каких продуктов придется отказаться после установки имплантов?
Отвечает врач-стоматолог, челюстно-лицевой хирург, к. м. н. Геннадий Маркович Шаргородский.
Какой корнеплод лучше всего снизит риск развития простуды, а какой поможет быстрее выздороветь? При каких хронических заболеваниях особенно важно добавить в рацион корень петрушки? И какой вид редьки самый полезный?
Отвечает врач-диетолог, эндокринолог Егана Джахангировна Королёва
У кого обморожение может закончиться ампутацией конечностей? Как правильно согреваться, если вы очень сильно замерзли? И когда при обморожении нужно немедленно вызывать скорую?
Отвечает врач — травматолог-ортопед Сергей Владимирович Капышев.
От каких неочевидных продуктов должен отказаться каждый ребенок, чтобы избежать лишнего веса? Как правильно организовать режим дня, чтобы он перестал заедать стресс? И какую роль гаджеты играют в развитии ожирения?
Отвечает врач-педиатр Евгений Дмитриевич Веселов.
На что может указывать колющая боль в груди? Что делать, если боль сопровождается сыпью? И как понять, что боль в груди вызвана обычной изжогой?
Отвечает врач-терапевт, к. м. н. Анна Борисовна Шестакова.
Как провести зиму без обострений простатита? Какие зимние продукты могут повысить риск обострения простатита? И какие БАДы помогут поддержать здоровье простаты зимой?
Отвечает врач-онкоуролог, к. м. н. Рустем Айратович Гафанов.
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Программа о превентивной медицине и заботе о себе сегодня ради здоровья завтра. Герои проекта — обычные люди старше 30 лет, которые сталкиваются с последствиями недосыпа, стресса и ошибок в питании.
Вместе с доктором Ириной Никулиной и виртуальным ИИ-помощником Адамом они отправляются в «будущее», чтобы увидеть, как их нынешний образ жизни может повлиять на здоровье и внешний вид через 20 лет.
Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.
Какие процедуры доступны на борту вертолёта-реанимации? Как работает реанимация недоношенных детей? Что такое «донорский светофор» и какая кровь считается браком? Как понять, что у ребёнка аутизм? Часто ли случаются ошибки в ДНК? Обо всём, от обучения и диагностики, до лечения — в программе «InVivo».
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Какие продукты помогут снизить артериальное давление? Что нужно делать каждый день, чтобы снизить риски деменции? Как правильно спать, чтобы не было сахарного диабета 2 типа? Какая подушка и сумка помогут защититься от боли в шее? «Под контролем» — это проект, в котором специалисты разбирают доступно и понятно различные болезни и симптомы так, чтобы даже далёкие от медицины зрители смогли понять механизмы заболеваний и научиться их блокировать.
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Групповые телеконсультации известного психолога с 40-летним стажем — Михаила Лабковского. Как поднять самооценку, построить крепкие отношения, перестать тревожиться и прийти к гармонии с собой? В рамках программы Михаил отвечает на вопросы гостей студии и даёт практические советы.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, где известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
