Врач-терапевт рассказала, что поможет убрать жир на животе
Мы часто говорим, что лишний вес приводит к различным нешуточным заболеваниям. Но есть жир, который еще опаснее. Вы можете быть худеньким, но если у вас при этом есть живот, то вы в опасности. И сейчас вы обсудим к каким заболеваниям приводит, казалось бы, такой безобидный округлый животик и как от него избавиться. Как понять, что на вашей талии отложились опасные сантиметры? Какие физические упражнения и какой рацион питания поможет убрать жир на животе? И кому в борьбе с этим жиром поможет нашумевший семаглутид?
Отвечает врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Юрьевна Романенко.
Другие видео
Какие анализы помогут выявить риски развития рака шейки матки? С какого возраста стоит проходить эти обследования? И какие инфекции повышают риск бесплодия?
Как правильно носить линзы, чтобы сохранить зрение? Какие ошибки в макияже могут привезти к проблемам с глазами? И почему нельзя тереть глаза руками, когда что-то попало?
По каким дополнительным симптомам понять, что усталость вызвана анемией? А по каким сахарным диабетом? И когда за постоянным упадком сил скрываются аутоимунные заболевания?
Какую посуду нельзя оставлять на сильном огне надолго? Почему нельзя готовить в посуде покрытой красной эмалью? Когда пластиковый контейнер пора выбрасывать?
Отвечает врач-терапевт, к. м. н. Алексей Леонидович Хухрев.
Почему менингит называют молниеносным убийцей? Какие прививки помогут от него защититься? По каким симптомам выявить менингит на ранней стадии? И зачем для этого стакан?
Отвечает врач-инфекционист Олег Викторович Полубатанов.
Когда хронический гастрит может перерасти в рак? Как часто нужно делать гастроскопию, чтобы не упустить скрытые заболевания? И когда нужно удалять полипы желудка?
Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог Дмитрий Геннадьевич Карпенко
Как правильно есть черемшу, чтобы наладить работу кишечника? Кому стоит с осторожностью есть микрозелень? И как есть щавель, чтобы избежать камней в почках?
Отвечает врач-диетолог, гастроэнтеролог первой катигории Нурия Хасановна Дианова
Почему холестерин, который все называют «убийцей», на самом деле нам необходим? Можно ли заподозрить повышенный холестерин по симптомам? И что такое генетическая гиперхолестеринемия и как ее выявить?
Отвечает врач- кардиолог, к. м. н. Динара Фератовна Меситская
Практически половина нашего рациона состоит из ультрапереработанных продуктов, которые часто оказываются источником не только калорий, но и множества проблем со здоровьем.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член и эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Сергеевна Русакова поможет разобраться:
— что такое ультрапереработанные продукты
— почему они вызывают такие опасения у врачей
— как они влияют на здоровье и почему они составляют половину суточных калорий
— какие альтернативы существуют для более здорового питания
— как научиться выбирать качественные продукты для своего рациона
Какие продукты помогут снизить артериальное давление? Что нужно делать каждый день, чтобы снизить риски деменции? Как правильно спать, чтобы не было сахарного диабета 2 типа? Какая подушка и сумка помогут защититься от боли в шее? «Под контролем» — это проект, в котором специалисты доступно и понятно разбирают болезни и симптомы, чтобы даже далёкие от медицины зрители смогли понять механизмы заболеваний и научиться их блокировать.
Как быть, если голова идёт кругом от обилия медицинской информации, а интернет продолжает сыпать «страшилками»?
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители, — с помощью науки, а не баек из Сети. Что бы вас ни беспокоило, будьте уверены: почти всегда это лечится!
Психолог Яна Овчинская не дает готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней — в программе «Эпидемия».
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого и о врачах‑легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми? В фильмах использованы уникальные документы и фотографии, редкие книги, карты и личные вещи героев.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьез заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
