Правила ухода за кожей в холода
Каких витаминов особенно не хватает коже осенью? Как правильно делать массаж, чтобы кожа была подтянутая? И какие продукты нужно добавить в осенний рацион, чтобы кожа была красивая и здоровая!
Другие видео
Вздутие живота знакомо почти каждому — иногда это просто переедание, а иногда за ним скрываются нарушения пищеварения или более серьёзные заболевания. Врач — гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н. Екатерина Корнилова в эфире «Доктор на работе» объясняет, как отличить безобидное вздутие от тревожного симптома.
Вы узнаете:
— когда регулярное вздутие после обычной еды — повод насторожиться;
— может ли постоянное вздутие быть признаком непереносимости лактозы или проблем с ЖКТ;
— почему живот у некоторых раздувается именно к вечеру, а утром снова в норме;
— как стресс и даже тугой ремень могут провоцировать вздутие;
— какие продукты чаще всего вызывают газообразование, а какие защищают от него;
— работают ли пробиотики, ферменты и сорбенты «от вздутия»;
— какие обследования нужно пройти, если вздутие не проходит.
Разбор для тех, кто устал от постоянного дискомфорта в животе и не понимает его причину.
Сахарозаменители добавляют повсюду — в фитнес-продукты, выпечку, даже соусы, и многие уверены, что заменил сахар на подсластитель — и вреда никакого. Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев в эфире «Доктор на работе» разбирает, где здесь реальные риски, а где преувеличение.
Вы узнаете:
— почему синтетические сахарозаменители могут ухудшать чувствительность к инсулину;
— что происходит с организмом от диетических напитков, которые считаются полезными;
— как сахарозаменители влияют на микробиом кишечника;
— почему их связывают с ускоренным старением мозга и снижением памяти;
— какая безопасная суточная норма у разных подсластителей;
— правда ли, что фруктоза, которую считают безобидной, может провоцировать рост раковых клеток;
— чем полезны натуральные подсластители вроде мёда и стевии.
Разбор для тех, кто перешёл на сахарозаменители, чтобы быть здоровее, и не разбирался, так ли это на самом деле.
Вдруг стало двоиться в глазах — не спешите винить недосып или менять очки. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев в эфире «Доктор на работе» объясняет, что за этим безобидным на вид симптомом может стоять инсульт, рассеянный склероз, ботулизм или катаракта.
Вы узнаете:
— как по двоению в глазах не пропустить инсульт, даже если симптом прошёл за пару минут;
— почему рассеянный склероз может проявляться именно двоением в глазах;
— как заподозрить ботулизм и какие продукты особенно опасны, помимо домашних консервов;
— что такое монокулярное двоение при катаракте и когда делать операцию;
— какие ещё симптомы вместе с двоением требуют немедленного вызова скорой.
Разбор для тех, кто списывает двоение в глазах на усталость и не спешит к врачу.
Лето прошло, а кожа помнит его дольше, чем хотелось бы — пигментные пятна, сухость, привычный крем вдруг перестал справляться. Врач-косметолог и дерматолог Денис Куликов в эфире «Доктор на работе» объясняет, как правильно восстановить кожу после лета и какие ошибки в уходе только вредят.
Вы узнаете:
— на какие изменения кожи после лета стоит обратить особое внимание — сухость, трещины, новые родинки;
— правда ли, что солнцезащитный крем нужен даже осенью и зимой;
— можно ли сразу после лета возвращать в уход ретинол и кислоты;
— чем опасно активное скрабирование кожи после загара;
— что поможет вернуть коже влагу и справиться с пигментными пятнами;
— работают ли антиоксиданты в капсулах и домашние маски из кисломолочки;
— какие продукты в питании ускоряют восстановление кожи.
Простые правила для тех, кто хочет сохранить сияющую кожу и после отпуска.
Статины годами были основным средством против холестерина, но в соцсетях всё чаще говорят о «чудо-уколах», которые работают эффективнее таблеток. Врач-терапевт, кардиолог и профессор Светлана Каневская в эфире «Доктор на работе» разбирает, что такое ингибиторы PCSK9 и инклисиран и правда ли они заменяют статины.
Вы узнаете:
— чем ингибиторы PCSK9 принципиально отличаются от привычных статинов;
— насколько реально они снижают холестерин и есть ли у них побочные эффекты;
— можно ли совмещать статины с этими уколами или заменить одно другим;
— чем инклисиран отличается от ингибиторов PCSK9 и почему хватает всего пары уколов в год;
— почему инклисиран не назначают всем подряд вместо статинов;
— чем грозит резкая самостоятельная отмена статинов ради нового препарата;
— кому новые уколы могут стать основным лечением, а кому лучше остаться на таблетках.
Разбор без иллюзий: когда новые препараты — реальная альтернатива, а когда — просто хайп.
Когда говорят об инфаркте, все представляют резкую боль в груди, отдающую в руку. Но у женщин сердечный приступ часто выглядит совсем иначе — как обычная усталость, тошнота или боль в спине. Врач-терапевт, кардиолог Вероника Бакланова в эфире «Доктор на работе» объясняет, какие симптомы нельзя списывать на возраст или переутомление.
Вы узнаете:
— как выглядит необычная слабость, которая может быть признаком инфаркта;
— какую одышку нельзя объяснять только проблемами с лёгкими;
— как отличить обычный желудочный дискомфорт от симптома проблем с сердцем;
— почему боль при инфаркте может ощущаться в спине, шее или челюсти, а не только в груди;
— почему женский инфаркт так отличается от мужского и при чём тут эстроген;
— как хронический дефицит железа после менструаций нагружает сердце;
— что такое синдром Такоцубо, или «синдром разбитого сердца»;
— как снизить риск инфаркта: питание, сон, физическая активность, контроль показателей.
Разбор для тех, кто может принять сердечный приступ за банальное недомогание.
Осень — грибной сезон, но многие обходят грибы стороной, считая их бесполезными или слишком тяжёлыми для желудка. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в эфире «Доктор на работе» объясняет, почему грибы называют суперфудом и как готовить их правильно.
Вы узнаете:
— в каких грибах есть витамин D и почему магазинные шампиньоны почти его не содержат;
— какие витамины группы В и минералы дают грибы и как часто их есть, чтобы почувствовать эффект;
— как грибы влияют на микробиом и работу кишечника;
— почему грибы помогают контролировать аппетит и вес;
— что такое хитин и почему из-за него грибы считаются тяжёлой пищей;
— как готовить грибы, чтобы полезные вещества усваивались максимально.
Простые правила для тех, кто любит грибы, но не знает, как готовить их с пользой, и для тех, кто их избегает.
За окном похолодало, пошёл дождь — и тут же начинают ныть колени, ломить пальцы, тянуть спину. Врач травматолог-ортопед Сергей Капышев в эфире «Доктор на работе» объясняет, действительно ли виновата погода, или за метеозависимостью суставов скрывается заболевание.
Вы узнаете:
— почему одни люди чувствуют перемену погоды в суставах, а другие нет;
— какие заболевания и старые травмы делают суставы особенно чувствительными к погоде;
— почему лишний вес усиливает дискомфорт, даже если суставы ещё не повреждены;
— какие изменения симптомов говорят, что дело уже не в погоде — например, если боль стала ежедневной или заболело сразу несколько суставов;
— двигаться или лежать, когда болят колени или тазобедренные суставы;
— когда тепло и разогревающие мази помогают, а когда только вредят;
— чем опасно бесконтрольно пить обезболивающие при боли в суставах.
Разбор для тех, кто каждую осень списывает боль в суставах на непогоду и не задумывается о причине.
С 1 сентября 2026 года МРТ в частных клиниках можно сделать без направления врача — но возможность записаться самому ещё не значит, что исследование нужно делать при любом недомогании. Врач-онколог и радиотерапевт Денис Романов в эфире «Доктор на работе» объясняет, когда МРТ и КТ действительно необходимы, а когда — лишняя тревога и трата денег.
Вы узнаете:
— как теперь работает запись на МРТ без направления и есть ли ограничения;
— почему у мнительных людей поход на обследование «на всякий случай» может привести к случайным находкам и лишним обследованиям;
— какие заболевания и симптомы — веский повод для КТ, а какие для МРТ;
— что обязательно нужно сообщить врачу перед процедурой (импланты, кардиостимулятор, беременность, клаустрофобия);
— почему не любая головная боль или боль в спине требует томографии.
Разбор для тех, кто хочет разобраться, нужно ли делать МРТ, прежде чем записываться на дорогое обследование самостоятельно.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: делали МРТ или КТ без направления врача?
#медицина #здоровье #мрт #кт #диагностика #онколог #обследование #позвоночник #докторнаработе #vkvideo
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Доктор Александр Мясников — не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий.
Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьёз заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают чёткие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого, о врачах-легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми?
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней — в программе «Эпидемия».
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
