Верните все на место: как скорректировать фигуру после родов
Еще на этапе беременности многие женщины задумываются о том, как сохранить фигуру после родов. Разумеется, в первую очередь важно обратить внимание на сбалансированный рацион и умеренную физическую активность. Это первые шаги к восстановлению форм и их нельзя игнорировать. Однако бывают ситуации, когда спорт и диеты все же не помогают добиться того результата, который хочется видеть в зеркале. Есть ли еще варианты решения проблем?
Альтернатива пластике?
Иногда ради «быстрой» красоты женщины начинают злоупотреблять корректирующим бельем. Однако безобидные на первый взгляд попытки утянуть живот могут привести к неприятным последствиям. Например, чрезмерное давление на желудок вызывает лишнюю выработку желудочного сока, что в свою очередь провоцирует изжогу. Утягивающее белье для бедер может нарушить кровообращение в верхней части ног и опасно для женщин, склонных к варикозу. Это не означает, что от корректирующего белья нужно совсем отказаться, но желательно им не злоупотреблять.
Когда и кому показана пластическая операция
Если спорт и физические нагрузки не дают желаемого результата. Если существуют прямые показания для оперативного вмешательства. Рассмотрим эти случаи ниже.
Важно: оперативное вмешательство можно проводить не ранее, чем через полгода после завершения лактации.
Самые распространенные виды операций после родов
Мастопексия (подтяжка груди)
Одна из любимейших операций рожениц, особенно если молочные железы обвисли и/или приняли асимметричную форму.
Метод мастопексии выбирается исходя из степени птоза (провисания). При незначительном — делается вертикальная подтяжка. В этом случае осуществляется два разреза — по ареоле и вниз к субмаммарной складке. Если птоз выражен, то выполняется якорная подтяжка, когда к вышеуказанным разрезам добавляется третий, идущий по субмаммарной складке.
Если хочется добавить объема, то одномоментно устанавливаются импланты.
Абдоминопластика (пластика живота)
Абдоминопластика не уступает в популярности мастопексии. Одни из самых частых послеродовых проблем — деформация передней брюшной стенки, расхождение прямых мышц живота (диастаз), появление кожно-жирового фартука. Причем диастаз в первую очередь — не про эстетику, а про здоровье. Он способствует образованию грыж и опущению внутренних органов. Появление диастаза зачастую связано с беременностью, но не всегда. Он может образоваться в том числе от лишнего веса даже у мужчин. Чтобы минимизировать риск образования диастаза, рекомендуется укреплять мышечный каркас. Во время пластики живота расхождение прямых мышц ушивается, избытки кожного лоскута иссекаются. При необходимости можно скорректировать некрасивый рубец, оставшийся после кесарева сечения.
Липосакция/липомоделирование
Липосакция помогает убрать жировые ловушки в тех зонах, где диеты и физические нагрузки бессильны. Связано это с тем, что в данных зонах рецепторы жировых клеток обладают низкой чувствительностью к каким-либо воздействиям. То есть можно сказать, таким образом организм делает «запас на черный день». У рожавших женщин самые популярные места для этой операции — бока, спина и живот.
Также одновременно можно провести липомоделирование, когда жир, откаченный на этапе липосакции и обработанный специальным образом, вводится в те зоны, куда хочется добавить объема, например, в ямки на ягодицах, чтобы контуры стали более плавными.
Лабиопластика (пластика интимной зоны)
Когда интимная зона деформировалась после родов, и это беспокоит женщину в физическом или моральном плане, на помощь приходит лабиопластика. Самый частый запрос среди рожениц — уменьшение малых половых губ. Среди пациенток постарше интимную пластику часто дополняют липофилингом больших половых губ. Реабилитация в среднем длится около месяца.
Комплексные операции (сочетанные, комбинированные)
Сочетанные операции — хороший вариант для тех пациенток, у кого больше одного запроса на преображение. В этом случае хирург проводит сразу несколько вмешательств.
Если женщина хочет быстрее привести тело к эстетичным формам, то выполняется комбинированная операция. К тому же в таком типе вмешательств есть свои плюсы:
- за один наркоз решается несколько эстетических задач;
- анализы сдаются единовременно;
- одна реабилитация, осмотры и перевязки.
Варианты наиболее распространенных операций: маммопластика и абдоминопластика, пластика живота и липосакция, пластика груди и лабиопластика.
На конечный результат влияют многие факторы. Например, насколько пациентка бережно к себе относится в реабилитационном периоде, какого образа жизни придерживается. Здесь уже правильное питание и физическая активность влияют на то, как долго «обновленное» тело будет радовать женщину.
