Новое исследование показало, что у пожилых людей, которые испытывают сонливость в течение дня или не испытывают энтузиазма из-за усталости, с большей вероятностью разовьется синдром, связанный с болезнью Альцгеймера. Это состояние называется синдромом моторного когнитивного риска.
Люди с этим синдромом ходят медленно и могут испытывать проблемы с памятью. Недавно ученые выяснили, что они также могут страдать от дневной сонливости и, как следствие, у них снижается желание выходить из дома и заниматься делами. О развитии синдрома может говорить даже отказ от своих планов.
Исследователи из Нью-Йорка опросили 445 человек старше 65 лет о качестве их сна, и наблюдали за ними в течение трех лет. Они обнаружили, что у людей с плохим сном и отсутствием интереса к повседневной деятельности вероятность развития синдрома моторного когнитивного риска в три раза выше, чем у людей, которые хорошо спят.
Более ранние исследования показывали, что плохой сон — один из первых признаков деменции. Однако пока трудно сказать, становятся ли проблемы со сном причиной деменции или ее симптомом. У людей, которые спят меньше пяти часов в сутки, вероятность развития деменции в два раза выше, чем у тех, кто спит от шести до восьми часов в сутки, пишет Daily Mail.
