Как найти девушку: подробное руководство от Михаила Лабковского
Групповая телеконсультация, в рамках которой психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы гостей студии и даёт практические советы.
Другие видео
Хроническая нехватка сна незаметно бьёт по сердцу и сосудам — и повышает риск гипертонии куда сильнее, чем принято думать. Константин Иванов, руководитель отделения кардиологии и терапии Научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. ак. Б. В. Петровского, терапевт, кардиолог, диетолог, к. м. н., и Роман Бузунов, профессор кафедры семейной медицины и терапии ЦГМА Управления делами Президента РФ, заслуженный врач РФ, д. м. н. в гостях у Эвелины Закамской объясняют, как наладить сон без таблеток и почему для сердца это не менее важно, чем питание и спорт.
В выпуске: какие продукты и напитки мешают заснуть, а что можно съесть перед сном; почему ограничение времени в постели работает лучше многих других методов при хронической бессоннице; какая физическая активность полезнее для сердца и сна и почему интервальные нагрузки эффективнее; кто чаще страдает бессонницей — достигаторы или прокрастинаторы.
И главное — почему сегодня 50 лет всё чаще называют новыми 30, и что для этого меняют в образе жизни.
Вздутие живота знакомо почти каждому — иногда это просто переедание, а иногда за ним скрываются нарушения пищеварения или более серьёзные заболевания. Врач — гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н. Екатерина Корнилова в эфире «Доктор на работе» объясняет, как отличить безобидное вздутие от тревожного симптома.
Вы узнаете:
— когда регулярное вздутие после обычной еды — повод насторожиться;
— может ли постоянное вздутие быть признаком непереносимости лактозы или проблем с ЖКТ;
— почему живот у некоторых раздувается именно к вечеру, а утром снова в норме;
— как стресс и даже тугой ремень могут провоцировать вздутие;
— какие продукты чаще всего вызывают газообразование, а какие защищают от него;
— работают ли пробиотики, ферменты и сорбенты «от вздутия»;
— какие обследования нужно пройти, если вздутие не проходит.
Разбор для тех, кто устал от постоянного дискомфорта в животе и не понимает его причину.
Сахарозаменители добавляют повсюду — в фитнес-продукты, выпечку, даже соусы, и многие уверены, что заменил сахар на подсластитель — и вреда никакого. Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев в эфире «Доктор на работе» разбирает, где здесь реальные риски, а где преувеличение.
Вы узнаете:
— почему синтетические сахарозаменители могут ухудшать чувствительность к инсулину;
— что происходит с организмом от диетических напитков, которые считаются полезными;
— как сахарозаменители влияют на микробиом кишечника;
— почему их связывают с ускоренным старением мозга и снижением памяти;
— какая безопасная суточная норма у разных подсластителей;
— правда ли, что фруктоза, которую считают безобидной, может провоцировать рост раковых клеток;
— чем полезны натуральные подсластители вроде мёда и стевии.
Разбор для тех, кто перешёл на сахарозаменители, чтобы быть здоровее, и не разбирался, так ли это на самом деле.
К выпускному классу здоровых детей остаётся всё меньше — и это не совпадение. Андрей Фисенко, директор НМИЦ здоровья детей Минздрава России, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, в гостях у Эвелины Закамской объясняет, что именно за 11 школьных лет забирает здоровье ребёнка и можно ли это остановить — например, вернув школьную медицину.
В выпуске: стали ли современные дети здоровее предыдущих поколений и что изменилось в самих родителях; какие государственные решения повлияли на детское здравоохранение и превентивную медицину; можно ли увидеть наследственные заболевания ещё на перинатальном этапе; как выстроить наблюдение за ребёнком после первого года жизни; какие новые технологии — генетика, диагностика, хирургия — меняют лечение детей и можно ли добиться долгой ремиссии при ревматологических заболеваниях.
Разговор для родителей, которые хотят понимать, а не только водить по врачам.
Вдруг стало двоиться в глазах — не спешите винить недосып или менять очки. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев в эфире «Доктор на работе» объясняет, что за этим безобидным на вид симптомом может стоять инсульт, рассеянный склероз, ботулизм или катаракта.
Вы узнаете:
— как по двоению в глазах не пропустить инсульт, даже если симптом прошёл за пару минут;
— почему рассеянный склероз может проявляться именно двоением в глазах;
— как заподозрить ботулизм и какие продукты особенно опасны, помимо домашних консервов;
— что такое монокулярное двоение при катаракте и когда делать операцию;
— какие ещё симптомы вместе с двоением требуют немедленного вызова скорой.
Разбор для тех, кто списывает двоение в глазах на усталость и не спешит к врачу.
Светлана с детства видела, как алкоголь разрушал жизнь её отца и всей семьи, а с 17 лет сама годами боролась с зависимостью. Несколько лет назад ей удалось полностью отказаться от спиртного — но сегодня рядом с ней снова алкоголь, уже в лице партнёра, который пьёт, унижает и оскорбляет её.
Психолог Яна Овчинская помогает Светлане разобраться:
— почему она снова оказалась в отношениях с зависимым мужчиной;
— как детский опыт с пьющим отцом влияет на выбор партнёров во взрослой жизни;
— что мешает уйти из отношений, даже когда терпеть уже невозможно;
— с чего начать, чтобы перестать зависеть материально и эмоционально.
Разговор о том, как трудно вырваться из сценария, знакомого с детства, даже когда очень стараешься.
Лето прошло, а кожа помнит его дольше, чем хотелось бы — пигментные пятна, сухость, привычный крем вдруг перестал справляться. Врач-косметолог и дерматолог Денис Куликов в эфире «Доктор на работе» объясняет, как правильно восстановить кожу после лета и какие ошибки в уходе только вредят.
Вы узнаете:
— на какие изменения кожи после лета стоит обратить особое внимание — сухость, трещины, новые родинки;
— правда ли, что солнцезащитный крем нужен даже осенью и зимой;
— можно ли сразу после лета возвращать в уход ретинол и кислоты;
— чем опасно активное скрабирование кожи после загара;
— что поможет вернуть коже влагу и справиться с пигментными пятнами;
— работают ли антиоксиданты в капсулах и домашние маски из кисломолочки;
— какие продукты в питании ускоряют восстановление кожи.
Простые правила для тех, кто хочет сохранить сияющую кожу и после отпуска.
Статины годами были основным средством против холестерина, но в соцсетях всё чаще говорят о «чудо-уколах», которые работают эффективнее таблеток. Врач-терапевт, кардиолог и профессор Светлана Каневская в эфире «Доктор на работе» разбирает, что такое ингибиторы PCSK9 и инклисиран и правда ли они заменяют статины.
Вы узнаете:
— чем ингибиторы PCSK9 принципиально отличаются от привычных статинов;
— насколько реально они снижают холестерин и есть ли у них побочные эффекты;
— можно ли совмещать статины с этими уколами или заменить одно другим;
— чем инклисиран отличается от ингибиторов PCSK9 и почему хватает всего пары уколов в год;
— почему инклисиран не назначают всем подряд вместо статинов;
— чем грозит резкая самостоятельная отмена статинов ради нового препарата;
— кому новые уколы могут стать основным лечением, а кому лучше остаться на таблетках.
Разбор без иллюзий: когда новые препараты — реальная альтернатива, а когда — просто хайп.
Запахи вдруг стали слабее или пропали совсем — многие списывают это на насморк, но причина может быть куда серьёзнее. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» объясняет, из-за чего ухудшается обоняние и как это связано с риском деменции.
Вы узнаете:
— в чём чаще всего причина того, что запахи ощущаются хуже;
— какие капли в нос могут нарушать обоняние;
— как потеря обоняния связана с риском развития деменции;
— какие способы помогают восстановить обоняние.
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий.
Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы — историки медицины, врачи и биографы — разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае, и отвечают на вопрос: могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить ему жизнь?
Доктор Александр Мясников — не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого, о врачах-легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми?
Проект, который приглашает зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.
Смотрите только в эфире телеканала «Доктор».
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней — в программе «Эпидемия».
