Исследование показало, что диета с клетчаткой может замедлить развитие рака крови

Множественная миелома — это одна из форм хронического лимфобластного лейкоза, второй по частоте вид рака крови, для которой характерно поражение костного мозга, разрушение костной ткани и выработка однотипных иммуноглобулинов. 

Исследователи из Мемориального онкологического центра Слоана-Кеттеринга (США) провели первое клиническое исследование, показавшее, что диета с высоким содержанием клетчатки и растительными продуктами может замедлить прогрессирование множественной миеломы.

В исследовании приняли участие 20 людей с предраковыми состояниями крови и высоким индексом массы тела. 

В ходе исследования участники могли есть сколько хотели, если это были цельнозерновые, фрукты, овощи и бобовые. Эти изменения улучшили качество жизни, инсулиновую резистентность и кишечный микробиом. При этом участники потеряли в среднем 8% веса за 12 недель. Помимо употребления пищи, богатой клетчаткой, они тренировались в течение 36 недель. Два участника с прогрессирующим заболеванием показали улучшение. Через год ни у кого не развилась множественная миелома.

Доктор Урви Шах, специалист по миеломе в MSK, отметила, что исследование показывает важность растительной диеты с высокой клетчаткой для улучшения микробиома и метаболизма, что способствует сильной иммунной системе.

Сейчас Доктор Шах проводит более крупное исследование с 150 участниками.