Телеканал «Доктор»
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Главные ошибки отпускников перечислила врач-иммунолог.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
Японские ученые разработали биопленку из отходов тыквы, которая продлевает срок хранения продуктов.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Новый выпуск медицинского шоу «Доктор, мне только спросить» выйдет 1 августа. Гость ведущего Михаила Полицеймако — врач-невролог, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева.
31 июля на телеканале «Доктор» выйдет новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Наталья Мокрышева, директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Натрий — жизненно важный минерал, без которого невозможна регуляция давления и работа клеток, но его избыток превращается в тихого убийцу.
Оказалось, что для обмена веществ важен не только объем жира, но и здоровье жировых клеток.
Ученые разработали белковый материал, который воспроизводит природный процесс формирования эмали.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Новый выпуск медицинского шоу «Доктор, мне только спросить» выйдет 1 августа. Гость ведущего Михаила Полицеймако — врач-невролог, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева.
31 июля на телеканале «Доктор» выйдет новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Наталья Мокрышева, директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
Исследователи определили оптимальное время для разных занятий, чтобы день прошел максимально удачно.
13-летнее исследование показало: умеренное потребление кофе приносит пользу, но при высоких дозах эффект исчезает.
Для счастья в паре важнее не то, насколько хорошо вы знаете партнера, а ощущение, что он по-настоящему понимает вас.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
Исследователи определили оптимальное время для разных занятий, чтобы день прошел максимально удачно.
13-летнее исследование показало: умеренное потребление кофе приносит пользу, но при высоких дозах эффект исчезает.
Для счастья в паре важнее не то, насколько хорошо вы знаете партнера, а ощущение, что он по-настоящему понимает вас.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Натрий — жизненно важный минерал, без которого невозможна регуляция давления и работа клеток, но его избыток превращается в тихого убийцу.
Оказалось, что для обмена веществ важен не только объем жира, но и здоровье жировых клеток.
Японские ученые разработали биопленку из отходов тыквы, которая продлевает срок хранения продуктов.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Натрий — жизненно важный минерал, без которого невозможна регуляция давления и работа клеток, но его избыток превращается в тихого убийцу.
Оказалось, что для обмена веществ важен не только объем жира, но и здоровье жировых клеток.
Японские ученые разработали биопленку из отходов тыквы, которая продлевает срок хранения продуктов.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Вода помогает развивать подвижность и силу, а выталкивающая сила позволяет выполнять движения без боли.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Ученые выяснили, что уменьшение сна может постепенно увеличивать массу тела, окружность талии и малоподвижность.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Вода помогает развивать подвижность и силу, а выталкивающая сила позволяет выполнять движения без боли.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Ученые выяснили, что уменьшение сна может постепенно увеличивать массу тела, окружность талии и малоподвижность.
Исследования показывают: беговая дорожка немного облегчает нагрузку, но ощущения у бегуна могут быть совсем другими.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Выяснилось, какие факторы с первых лет жизни усиливают риск.
В каком возрасте человеческий мозг уже различает музыкальную структуру и когда дети делают первые осознанные движения под ритмичные звуки.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Выяснилось, какие факторы с первых лет жизни усиливают риск.
В каком возрасте человеческий мозг уже различает музыкальную структуру и когда дети делают первые осознанные движения под ритмичные звуки.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Ученые из Японии выяснили, как регулярные визиты в кино, театры и музеи помогают снизить биологический возраст и укрепить здоровье.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Ученые из Японии выяснили, как регулярные визиты в кино, театры и музеи помогают снизить биологический возраст и укрепить здоровье.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Увеличение летальности совпало с началом первых испытаний средств против штамма, для которого пока нет одобренной защиты.
Первый случай заражения уже зафиксирован в США.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
Увеличение летальности совпало с началом первых испытаний средств против штамма, для которого пока нет одобренной защиты.
Первый случай заражения уже зафиксирован в США.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Новый выпуск медицинского шоу «Доктор, мне только спросить» выйдет 1 августа. Гость ведущего Михаила Полицеймако — врач-невролог, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева.
31 июля на телеканале «Доктор» выйдет новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Наталья Мокрышева, директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова, заслуженный деятель науки РФ Геннадий Сухих.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Новый выпуск медицинского шоу «Доктор, мне только спросить» выйдет 1 августа. Гость ведущего Михаила Полицеймако — врач-невролог, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева.
31 июля на телеканале «Доктор» выйдет новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Наталья Мокрышева, директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова, заслуженный деятель науки РФ Геннадий Сухих.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач-онколог Евгений Ледин, член рабочих групп по созданию клинических рекомендаций RUSSCO и Минздрава России.
Главные ошибки отпускников перечислила врач-иммунолог.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Психотерапевт Жанна Русина — о моде на терапию, тревоге, таблетках, искусственном интеллекте и о том, почему хороший специалист не должен делать клиента зависимым от себя.
Что важнее: генетика или среда, как можно повлиять на свое самочувствие, какие признаки должны насторожить — советы телеканалу «Доктор» дала эксперт, доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО Мария Климычева.
О том, какие препараты все еще заслуживают доверия, а какие давно пора отправить в мусорное ведро, рассказал врач общей практики высшей категории, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор», обладатель ордена Пирогова Олег Невокшанов.
Поговорим об актуальном — о пользе и вреде цинка для организма человека: чем и кому полезен цинк, а также к чему приводит его недостаток или переизбыток в организме.
Болит спина, на снимке нашли грыжу — и сразу пугают операцией. Доктор Мясников объясняет, в каких случаях без хирурга действительно не обойтись, а когда грыжа может уменьшиться сама.
Разбираем и другие вопросы из врачебной практики: как статины влияют на течение онкологических заболеваний, почему врачу нужно рассказывать обо всех добавках и травах, которые вы пьёте, — иначе лекарства могут сработать не так, как задумано. Отдельно — про аллергию, которая появляется после укуса клеща на самый обычный продукт из холодильника.
И главное: как понять, что у вас гипертония, если голова не болит и ничего не беспокоит. Простыми словами, без страшилок.
С детства Регина слышала критику от родителей, одноклассников, учителей — и сегодня, уже взрослой, не может принять свою внешность и постоянно сравнивает себя с другими женщинами. Даже рядом с любящим мужем ей трудно поверить, что её можно любить такой, какая она есть.
Психолог Яна Овчинская помогает Регине разобраться:
— откуда берётся неприятие себя и болезненная реакция на любые замечания;
— почему детская критика продолжает управлять взрослой жизнью через много лет;
— почему любовь близкого человека не убеждает, если внутри давно поселилось «я недостаточно хороша»;
— как перестать смотреть на себя глазами людей, которые когда-то причиняли боль.
История о том, как чужие слова из детства могут звучать в голове десятилетиями.
Многие пьют кальций для костей, но делают это неправильно — и эффекта почти нет. Врач-эндокринолог и диетолог Елизавета Золотова объясняет, как принимать кальций так, чтобы он действительно замедлял разрушение костей, и какой анализ покажет риск перелома заранее, до того как случится беда.
Вы узнаете:
— как правильно принимать кальций, чтобы он усваивался и работал;
— какие физические упражнения реально укрепляют кости, а какие бесполезны;
— какой анализ показывает риск перелома в ближайшем будущем;
— на что обратить внимание, если хотите сохранить кости крепкими с возрастом.
Разбор для тех, кто пьёт кальций годами, но так и не знает, помогает ли он на самом деле.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: принимаете кальций и знаете свой риск перелома?
Фертильность у женщин начинает падать раньше, чем принято думать, — и часто без единого симптома. Академик РАН Геннадий Сухих, директор НМИЦ им. Кулакова, в гостях у Эвелины Закамской объясняет, какие анализы (АМГ, ФСГ, количество фолликулов) показывают овариальный резерв и насколько им можно доверять.
В выпуске: почему мужской сперматогенез оказался ещё более ранимым и как за 100 лет упало количество сперматозоидов; зачем задуматься о криоконсервации на пике репродуктивного здоровья; как стресс и другие эпигенетические факторы влияют на шанс забеременеть; связан ли возраст родителей с продолжительностью жизни ребёнка.
Отдельно — про близость и жизнь пары после 60 и про то, как рождение детей и грудное вскармливание меняют здоровье женщины.
Летом риск обострения подагры резко растёт — и дело не только в еде, но и в привычке сидеть под кондиционером. Врач-ревматолог Александра Буянова в прямом эфире «Доктор на работе» разбирает, какие летние привычки провоцируют болезнь и как этого избежать — даже если подагры пока нет.
Вы узнаете:
— что такое подагра простыми словами и как она развивается;
— какие первые симптомы чаще всего игнорируют, пока болезнь не проявится в полную силу;
— правда ли, что подагрой болеют в основном мужчины;
— какие хронические заболевания могут её спровоцировать;
— чем опасна подагра, если её годами не лечить;
— какие летние продукты чаще всего вызывают обострение;
— как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не спровоцировать приступ.
Разбор полезен и тем, у кого подагры ещё нет — часть привычек стоит пересмотреть заранее.
У ребёнка нашли гемангиому — и первый вопрос, который волнует родителей: опасно это или пройдёт само? Детский хирург Динар Сафин объясняет, у кого сосудистые образования действительно рассасываются самостоятельно, а когда медлить нельзя.
Вы узнаете:
— у кого гемангиомы могут пройти сами, без вмешательства;
— чем категорически нельзя пытаться лечить гемангиому самостоятельно;
— как часто гемангиомы возвращаются после удаления;
— на какие признаки родителям стоит обратить внимание, чтобы не упустить время.
Разбор для родителей, которые не знают, паниковать или ждать.
Резкое похудение — частая причина камней в желчном пузыре, о которой мало кто задумывается, садясь на диету. Заместитель главного врача по хирургической помощи Сергей Ерин рассказывает, как худеть без вреда для желчного и какие привычные продукты медленно разрушают его работу.
Вы узнаете:
— как правильно худеть, чтобы не спровоцировать образование камней;
— какие молочные продукты медленно, но верно вредят желчному пузырю;
— кому без срочного удаления желчного пузыря уже не обойтись;
— на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее.
Диета, которая должна была помочь, иногда оборачивается операцией.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: сталкивались с проблемами желчного пузыря во время похудения?
#медицина #здоровье #желчныйпузырь #похудение #камнившелчном #хирургия #жкт #питание #диета #простыеистины
Резкое похудение — частая причина камней в желчном пузыре, о которой мало кто задумывается, садясь на диету. Заместитель главного врача по хирургической помощи Сергей Ерин рассказывает, как худеть без вреда для желчного и какие привычные продукты медленно разрушают его работу.
Вы узнаете:
— как правильно худеть, чтобы не спровоцировать образование камней;
— какие молочные продукты медленно, но верно вредят желчному пузырю;
— кому без срочного удаления желчного пузыря уже не обойтись;
— на какие сигналы организма стоит обратить внимание заранее.
Диета, которая должна была помочь, иногда оборачивается операцией.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: сталкивались с проблемами желчного пузыря во время похудения?