Телеканал «Доктор»
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Какие есть противоядия от культуры «мгновенного удовольствия».
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Как восполнить потери без вреда для здоровья и стоит ли бежать за добавками — эксперты дают четкие рекомендации.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Почему одни люди реагируют на погоду, а другие — нет? Существуют ли лекарства, которые способны помочь? И нужно ли следить за погодой для того, чтобы как-то подготовить организм? Обсуждаем самые популярные вопросы по теме.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Депрессия и тревожность у детей зависят не только от их собственных генов, но и от генов родителей — и эта картина меняется с возрастом.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Внешность «потенциальной соперницы» меняет уровень ревности.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Большое исследование показало, что подавляющее большинство мужчин не подходят под стереотипы.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Чернила попадают в лимфоузлы и могут повлиять на защиту нашего организма.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Жесткие меры ввели после смерти одного из пассажиров.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
В рамках мероприятия состоятся открытые лекции зарубежных ученых, где будут представлены новейшие научные данные о механизмах старения и профилактике возрастных заболеваний.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Психотерапевт Жанна Русина — о моде на терапию, тревоге, таблетках, искусственном интеллекте и о том, почему хороший специалист не должен делать клиента зависимым от себя.
Что важнее: генетика или среда, как можно повлиять на свое самочувствие, какие признаки должны насторожить — советы телеканалу «Доктор» дала эксперт, доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО Мария Климычева.
О том, какие препараты все еще заслуживают доверия, а какие давно пора отправить в мусорное ведро, рассказал врач общей практики высшей категории, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор», обладатель ордена Пирогова Олег Невокшанов.
Поговорим об актуальном — о пользе и вреде цинка для организма человека: чем и кому полезен цинк, а также к чему приводит его недостаток или переизбыток в организме.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Чем геркулес отличается от хлопьев, правда ли, что булгур и манка — «близкие родственники» и почему каша может как спасти, так и навредить при болезнях ЖКТ.
Цикорий часто называют полезной альтернативой кофе, но подходит он далеко не всем. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Сергеевна Русакова рассказывает, кому этот напиток пойдёт на пользу, а кому стоит быть осторожнее.
В этом видео вы узнаете:
— У кого цикорий может спровоцировать образование камней в почках
— Кому он поможет нормализовать работу ЖКТ
— Какой напиток лучше выбрать гипертонику: кофе или цикорий
Разбираемся, действительно ли цикорий такой безобидный, как принято думать, и как выбрать напиток с учётом особенностей своего здоровья.
Сохраните видео, чтобы не забыть эти рекомендации.
Катя мечтает стать матерью, но сталкивается с диагнозом бесплодия и страхом, что шанс может не реализоваться. За этим стоит и другая боль — сложные отношения с матерью и нехватка любви в детстве.
В этом выпуске психолог Яна Овчинская помогает героине:
— справиться со страхом бесплодия и неопределённости;
— принять ситуацию с замороженным эмбрионом и тревогой за будущее;
— разобраться в влиянии детских отношений с матерью на её жизнь;
— проработать обиду и эмоциональную дистанцию с близким человеком;
— найти внутреннюю опору и силы двигаться дальше.
Смотрите выпуск, чтобы понять, как психологическая работа помогает переживать кризисные жизненные ситуации.
Онкологические заболевания легче лечить на ранних стадиях, но важно понимать, какие методы диагностики действительно информативны.
В этом выпуске врач-онколог, хирург, заместитель главного врача по онкологии ЦКБ РЖД-Медицина Вера Ващенко расскажет:
— что такое онкомаркеры и зачем их назначают;
— могут ли анализы крови показать риск онкологии;
— почему диспансеризация играет ключевую роль в профилактике;
— кто входит в группу риска и почему;
— как вовремя заметить тревожные сигналы организма;
— какие обследования действительно помогают выявлять рак на ранних стадиях.
Смотрите выпуск, чтобы понять, как современная медицина помогает предупреждать онкологические заболевания.
Воспаление в организме не всегда даёт о себе знать явными симптомами — температурой или болью. Иногда оно протекает скрыто, годами, и именно это делает его особенно опасным. Врач-кардиолог, гериатр, терапевт, кандидат медицинских наук Игорь Викторович Цупко рассказывает, как вовремя его распознать.
В этом видео вы узнаете:
✅ У кого скрытое воспаление особенно повышает риск онкологии
✅ По каким неочевидным симптомам его можно заподозрить
✅ Как остановить воспаление и снизить риск серьёзных осложнений
Если вы замечали у себя постоянную усталость, проблемы с кожей или лишний вес, который никак не уходит — возможно, дело именно в этом. Врач объясняет, на что стоит обратить внимание и когда пора идти к специалисту.
Сохраните видео — эта информация может оказаться важной для вас или ваших близких.
Мороженое — не только летнее удовольствие, но и, как оказывается, продукт с неожиданной пользой. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Сергеевна Русакова рассказывает о том, чем холодное лакомство может быть полезно именно женщинам.
В этом видео вы узнаете:
✅ От какой головной боли может избавить мороженое
✅ Почему его рекомендуют есть женщинам после 40 лет
✅ Какое мороженое можно есть без риска набрать лишний вес
Полезная и приятная информация от практикующего диетолога — для тех, кто заботится о здоровье, но не готов отказываться от маленьких радостей.
Сохраните видео, чтобы не забыть эти советы!
Многие из нас привыкли терпеть — на работе, в дороге, в гостях. Но насколько это безопасно? Врач-хирург, колопроктолог, кандидат медицинских наук Марьяна Владимировна Абрицова рассказывает о том, что скрывается за привычными «мелочами».
В этом видео вы узнаете:
✅ Сколько минут можно безопасно проводить в туалете
✅ Чем опасна привычка «потерпеть до дома»
✅ Как понять, что ваши туалетные привычки уже вредят здоровью
Простой и деликатный разговор на тему, о которой не принято говорить вслух, но которая касается каждого. Информация от практикующего врача — без стеснения, но по существу.
Сохраните видео и берегите своё здоровье!
Печень — один из ключевых органов, который нуждается в защите после приёма лекарств и при нарушениях обмена веществ.
В этом выпуске врач-гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н. Екатерина Борисовна Корнилова расскажет:
— кому необходим курс гепатопротекторов после антибиотиков;
— какие растения действуют как натуральные гепатопротекторы;
— какие препараты помогают защитить печень от ожирения и жирового гепатоза;
— советы по поддержанию здоровья печени в повседневной жизни.
Смотрите видео, чтобы узнать, как правильно заботиться о здоровье печени и снижать риски заболеваний!
Кому нужно сдавать D-димер, чтобы избежать тромбов? Как правильно принимать НПВС и когда необходимо проверять атеросклероз? Когда пора начинать приём статинов? Доктор Мясников делится простыми и важными истинами из практики.
В этом выпуске вы узнаете:
— кому действительно нужен анализ D-димер;
— как безопасно принимать нестероидные противовоспалительные средства, чтобы избежать язвы;
— кому рекомендуется сдавать новые анализы на атеросклероз;
— когда и почему стоит принимать статины.
Смотрите выпуск, чтобы получать простые и полезные советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний от доктора Мясникова!

































































