Телеканал «Доктор»
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Какие есть противоядия от культуры «мгновенного удовольствия».
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Как восполнить потери без вреда для здоровья и стоит ли бежать за добавками — эксперты дают четкие рекомендации.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Почему одни люди реагируют на погоду, а другие — нет? Существуют ли лекарства, которые способны помочь? И нужно ли следить за погодой для того, чтобы как-то подготовить организм? Обсуждаем самые популярные вопросы по теме.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Депрессия и тревожность у детей зависят не только от их собственных генов, но и от генов родителей — и эта картина меняется с возрастом.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Внешность «потенциальной соперницы» меняет уровень ревности.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Большое исследование показало, что подавляющее большинство мужчин не подходят под стереотипы.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Чернила попадают в лимфоузлы и могут повлиять на защиту нашего организма.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Жесткие меры ввели после смерти одного из пассажиров.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
В рамках мероприятия состоятся открытые лекции зарубежных ученых, где будут представлены новейшие научные данные о механизмах старения и профилактике возрастных заболеваний.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Психотерапевт Жанна Русина — о моде на терапию, тревоге, таблетках, искусственном интеллекте и о том, почему хороший специалист не должен делать клиента зависимым от себя.
Что важнее: генетика или среда, как можно повлиять на свое самочувствие, какие признаки должны насторожить — советы телеканалу «Доктор» дала эксперт, доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО Мария Климычева.
О том, какие препараты все еще заслуживают доверия, а какие давно пора отправить в мусорное ведро, рассказал врач общей практики высшей категории, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор», обладатель ордена Пирогова Олег Невокшанов.
Поговорим об актуальном — о пользе и вреде цинка для организма человека: чем и кому полезен цинк, а также к чему приводит его недостаток или переизбыток в организме.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Чем геркулес отличается от хлопьев, правда ли, что булгур и манка — «близкие родственники» и почему каша может как спасти, так и навредить при болезнях ЖКТ.
Молодой отец сталкивается с болью предательства, измен и страхом быть ненужным. Как разорвать цикл токсичных отношений и начать новую жизнь?
В новом выпуске программы «Ищем выход с Яной Овчинской» — история 21-летнего Алексея, который оказался в сложной жизненной ситуации.
За его плечами:
— 8 лет нестабильных отношений
— измены, уходы и возвращения партнёрши
— рождение дочери, которую мать оставила
— чувство вины, тревоги и потери доверия к женщинам
Вместе с психологом Яной Овчинской Алексей попробует разобраться:
— почему он продолжал прощать боль и измены
— как формируется зависимость от токсичных отношений
— как пережить предательство и не разрушить самооценку
— как заново научиться доверять и строить здоровую семью ради себя и ребёнка
Сохраните видео — эта история может помочь тем, кто сейчас проходит через похожий опыт.
Можно ли заменить врача искусственным интеллектом? И почему внимательный разговор с пациентом иногда важнее любых технологий диагностики?
В новом выпуске программы «Доктор, мне только спросить» актёр Михаил Полицеймако беседует с врачом-урологом, профессором, д. м. н. Геворгом Касяном о роли врача в современной медицине.
В выпуске вы узнаете:
— почему важно внимательно слушать пациента;
— способен ли искусственный интеллект заменить врача;
— как формируется клиническое мышление на практике;
— реальные случаи из врачебной работы;
— почему человеческий фактор остаётся ключевым в диагностике и лечении;
— как меняется медицина в эпоху технологий.
Стресс, забывчивость, бессонница и тревога — реальные причины визитов к неврологу. Но где граница между нормой и болезнью? И как нервная система влияет на долголетие?
В этом выпуске программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» мы разбираем, с чем на самом деле чаще всего обращаются к неврологам в России — и что за этим стоит с точки зрения доказательной медицины.
Гость выпуска — Виктор Шахнович, врач-невролог, д. м. н., профессор, руководитель Центра микроциркуляции.
В выпуске вы узнаете:
— как хронический стресс влияет на мозг и можно ли это увидеть на диагностике;
— почему сон важен не сам по себе, а через его глубокие фазы;
— что такое «митохондриальное здоровье» и почему оно связано с нервной системой;
— чем опасно самолечение ноотропами и сосудистыми препаратами;
— как отличить обычную забывчивость от болезни Альцгеймера;
— какие анализы реально показывают состояние организма (ХОМА, гликированный гемоглобин);
— почему разговор с пациентом иногда важнее таблеток.
Одышка знакома почти каждому — после нагрузки, волнения или простуды. Но иногда она сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем. Врач-терапевт, кардиолог, иммунолог-аллерголог Светлана Александровна Максакова рассказывает, как отличить безобидную одышку от опасной.
В этом видео вы узнаете:
— Как понять, что у вас опасная одышка
— Когда она может быть первым признаком рака лёгких
— Какие популярные лекарства могут провоцировать одышку
Врач объясняет, на какие симптомы стоит обратить внимание и когда одышка — повод не откладывать визит к специалисту.
Сохраните видео, чтобы не забыть эти рекомендации.
Гепатиты А, В и С различаются по способу заражения и последствиям, но объединяет их одно — важно знать, как защититься. Врач-гепатолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Борисовна Корнилова рассказывает о рисках, с которыми можно столкнуться даже в повседневных ситуациях.
В этом видео вы узнаете:
— На что обращать внимание в маникюрном салоне, чтобы не -заразиться гепатитом В
— Почему гепатит А называют «болезнью грязных рук»
— Как передаётся гепатит С
Простые правила помогут снизить риски заражения в бытовых ситуациях, которые кажутся безобидными. Врач объясняет, на что действительно стоит обращать внимание.
Сохраните видео, чтобы не забыть эти рекомендации.
Дачный сезон — это не только отдых на природе, но и риск столкнуться с опасными инфекциями, о которых многие даже не задумываются. Врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Викторович Матюхин рассказывает, на что обратить внимание, чтобы обезопасить себя и близких.
В этом видео вы узнаете:
— По каким симптомам можно на раннем этапе заподозрить у себя лихорадку, которая может лишить вас почек
— Кому особенно важно сделать прививку от туляремии
— Как правильно убираться на дачном участке, чтобы не заразиться лептоспирозом
Простые меры предосторожности могут уберечь от серьёзных последствий — врач объясняет, как снизить риски и на что обращать внимание.
Сохраните видео перед поездкой на дачу или в отпуск.
Цикорий часто называют полезной альтернативой кофе, но подходит он далеко не всем. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Сергеевна Русакова рассказывает, кому этот напиток пойдёт на пользу, а кому стоит быть осторожнее.
В этом видео вы узнаете:
— У кого цикорий может спровоцировать образование камней в почках
— Кому он поможет нормализовать работу ЖКТ
— Какой напиток лучше выбрать гипертонику: кофе или цикорий
Разбираемся, действительно ли цикорий такой безобидный, как принято думать, и как выбрать напиток с учётом особенностей своего здоровья.
Сохраните видео, чтобы не забыть эти рекомендации.
Катя мечтает стать матерью, но сталкивается с диагнозом бесплодия и страхом, что шанс может не реализоваться. За этим стоит и другая боль — сложные отношения с матерью и нехватка любви в детстве.
В этом выпуске психолог Яна Овчинская помогает героине:
— справиться со страхом бесплодия и неопределённости;
— принять ситуацию с замороженным эмбрионом и тревогой за будущее;
— разобраться в влиянии детских отношений с матерью на её жизнь;
— проработать обиду и эмоциональную дистанцию с близким человеком;
— найти внутреннюю опору и силы двигаться дальше.
Смотрите выпуск, чтобы понять, как психологическая работа помогает переживать кризисные жизненные ситуации.

































































