Телеканал «Доктор»
Как сэкономить на питании без ущерба для здоровья.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
На искусство влияют внутренние переживания человека, но кроме этого — то, как как он видит или слышит в самом прямом смысле. Факты, которые вы не знали о Франсиско Гойе, из книги «Хроническое искусство. Влияние болезней на великие картины».
Женщина, потерявшая зрение в результате ДТП, снова хорошо видит.
Считается, что натуральные добавки безопасны и могут заменить лекарства от гипертонии, но это может быть опасно.
Как сэкономить на питании без ущерба для здоровья.
Если по утрам вы не можете заставить себя есть, не пропускайте прием пищи — замените его питательным напитком.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
В программе: международные конференции, научные симпозиумы, лекции и мастер-классы.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Как маленькие привычки помогают справляться с тревогой.
Сладкая и здоровая пища — это реально?
Считается, что натуральные добавки безопасны и могут заменить лекарства от гипертонии, но это может быть опасно.
Как сэкономить на питании без ущерба для здоровья.
Если по утрам вы не можете заставить себя есть, не пропускайте прием пищи — замените его питательным напитком.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Как сэкономить на питании без ущерба для здоровья.
Если по утрам вы не можете заставить себя есть, не пропускайте прием пищи — замените его питательным напитком.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Сладкая и здоровая пища — это реально?
Как сэкономить на питании без ущерба для здоровья.
Если по утрам вы не можете заставить себя есть, не пропускайте прием пищи — замените его питательным напитком.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Сладкая и здоровая пища — это реально?
Клетки кишечника обновляются каждые 3-5 дней, но окружающая их среда способна хранить «память» о перенесенном воспалении годами.
Правильная книга перед сном помогает снизить стресс, отвлечься от дневных переживаний и переключить нервную систему в режим отдыха.
Новый фитнес-тренд обещает улучшить отток лимфы и уменьшить отеки — разбираемся, так ли это.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Вода помогает развивать подвижность и силу, а выталкивающая сила позволяет выполнять движения без боли.
Правильная книга перед сном помогает снизить стресс, отвлечься от дневных переживаний и переключить нервную систему в режим отдыха.
Новый фитнес-тренд обещает улучшить отток лимфы и уменьшить отеки — разбираемся, так ли это.
Психологи и врачи предупреждают: даже, казалось бы, незначительные действия могут накапливаться и превращаться в серьезные проблемы.
Вода помогает развивать подвижность и силу, а выталкивающая сила позволяет выполнять движения без боли.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Как маленькие привычки помогают справляться с тревогой.
Почему так обидно, когда кто-то нас не любит.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
Исследователи определили оптимальное время для разных занятий, чтобы день прошел максимально удачно.
Как маленькие привычки помогают справляться с тревогой.
Почему так обидно, когда кто-то нас не любит.
Ученые выяснили: для общего благополучия важнее среда взаимной поддержки, чем успешность отдельной личности.
Исследователи определили оптимальное время для разных занятий, чтобы день прошел максимально удачно.
13-летнее исследование показало: умеренное потребление кофе приносит пользу, но при высоких дозах эффект исчезает.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Дети из подготовительных классов с квалифицированными воспитателями впоследствии учатся лучше.
Выяснилось, какие факторы с первых лет жизни усиливают риск.
В каком возрасте человеческий мозг уже различает музыкальную структуру и когда дети делают первые осознанные движения под ритмичные звуки.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Дети из подготовительных классов с квалифицированными воспитателями впоследствии учатся лучше.
Выяснилось, какие факторы с первых лет жизни усиливают риск.
В каком возрасте человеческий мозг уже различает музыкальную структуру и когда дети делают первые осознанные движения под ритмичные звуки.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Бытует мнение, что высокие температуры и пар опасны для будущих мам.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Увлажнение и питание изнутри — ключ к здоровой коже.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Исследование пожилых людей открыло еще одну полезную функцию нутриента.
Здоровье сосудов в среднем возрасте — залог ясного ума в пожилом.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Ученые из Японии выяснили, как регулярные визиты в кино, театры и музеи помогают снизить биологический возраст и укрепить здоровье.
Исследование пожилых людей открыло еще одну полезную функцию нутриента.
Здоровье сосудов в среднем возрасте — залог ясного ума в пожилом.
Речь идет вовсе не о кофеине, а о полифенолах — соединениях растительного происхождения, действующих как мощные антиоксиданты.
Ученые из Японии выяснили, как регулярные визиты в кино, театры и музеи помогают снизить биологический возраст и укрепить здоровье.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Ученые сообщают о распространении в стране комаров Anopheles plumbeus — потенциальных переносчиков лихорадки.
Смертельная инфекция, вызванная бактериями рода Vibrio, становится все более распространенной.
Увеличение летальности совпало с началом первых испытаний средств против штамма, для которого пока нет одобренной защиты.
Первый случай заражения уже зафиксирован в США.
Ученые сообщают о распространении в стране комаров Anopheles plumbeus — потенциальных переносчиков лихорадки.
Смертельная инфекция, вызванная бактериями рода Vibrio, становится все более распространенной.
Увеличение летальности совпало с началом первых испытаний средств против штамма, для которого пока нет одобренной защиты.
Первый случай заражения уже зафиксирован в США.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
В программе: международные конференции, научные симпозиумы, лекции и мастер-классы.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Медики рассказали телеканалу «Доктор» об уникальном спасении беременной женщины.
В документальном цикле известный ученый Александр Каплан вместе с другими исследователями разберет самые популярные вопросы о работе и устройстве головного мозга.
В программе: международные конференции, научные симпозиумы, лекции и мастер-классы.
3 августа стартует народное голосование за книги о здоровье и медицине 2026 года. Ознакомиться с работами номинантов и сделать свой выбор можно на сайте премии до 4 октября.
Медики рассказали телеканалу «Доктор» об уникальном спасении беременной женщины.
В документальном цикле известный ученый Александр Каплан вместе с другими исследователями разберет самые популярные вопросы о работе и устройстве головного мозга.
Мероприятие объединит медицинские организации Абу-Даби с российскими представителями здравоохранения.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
На искусство влияют внутренние переживания человека, но кроме этого — то, как как он видит или слышит в самом прямом смысле. Факты, которые вы не знали о Франсиско Гойе, из книги «Хроническое искусство. Влияние болезней на великие картины».
Многие уверены: вода из кулера — полезная альтернатива водопроводной. Прозрачная, без запаха, удобно использовать. Но на самом деле за этой чистотой нередко скрывается настоящий инкубатор инфекций.
Публикуем на канале «Доктор» отрывок из книги «Дежурство длиною в жизнь. 103 истории».
Елене Корныховой было всего 46, когда она узнала страшный диагноз. От вопроса «Почему именно я», она пришла к тому, что написала книгу о себе и других женщинах, которые не спрашивают «почему», а просто живут. Публикуем на канале «Доктор» отрывок из книги «Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять».
Почему перегрев развивается даже в тени, кому он особенно опасен и как снизить риск тяжелых последствий.
Главные ошибки отпускников перечислила врач-иммунолог.
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Атеросклероз — одна из главных причин инфарктов и инсультов, и вопросы про статины и аспирин волнуют многих после 40. В новом выпуске «Доктор, мне только спросить» сердечно-сосудистый хирург, д. м. н., профессор кафедры сердечно-сосудистой хирургии и зав. кардиохирургическим отделением № 5 в НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Василий Папиташвили отвечает на них ведущему Михаилу Полицеймако.
Вы узнаете:
— что важно знать о статинах при атеросклерозе;
— кому действительно стоит принимать аспирин для профилактики и почему;
— как атеросклероз связан с риском инфаркта и инсульта;
— на что обратить внимание, чтобы не запустить проблему с сосудами.
Простые ответы от практикующего сердечно-сосудистого хирурга — без лишней теории.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: принимаете статины или аспирин — назначал их врач?
Почти каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с циститом — и многие знают, как сложно от него избавиться и как легко он возвращается. Врач-урогинеколог Наталья Горбатенко в эфире «Доктор на работе» разбирает, что реально помогает предотвратить обострения.
Вы узнаете:
— что такое цистит на самом деле и почему женщины болеют им в разы чаще мужчин;
— как отличить цистит от пиелонефрита и не пропустить, что инфекция пошла к почкам;
— почему кишечная палочка вызывает около 80% случаев цистита;
— может ли цистит быть неинфекционным и какие ещё причины его вызывают;
— почему цистит так часто возвращается;
— сколько воды нужно пить для профилактики;
— какие продукты повышают риск обострений;
— кому перед сексом нужен антибиотик для профилактики цистита.
Разбор для тех, кто устал бороться с циститом заново каждые несколько месяцев.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: как часто у вас случается цистит и что помогает быстрее с ним справиться?
Головокружение может быть связано не только с диабетом, но и с анемией — состоянием, которое многие даже не подозревают у себя. Врач-терапевт и кардиолог, к. м. н. Татьяна Романенко в эфире «Доктор на работе» продолжает разбирать причины частых головокружений и рассказывает, что реально помогает от них избавиться.
Вы узнаете:
— в каких случаях головокружение вызвано анемией;
— какие признаки анемии стоит проверить, если кружится голова;
— какая гимнастика помогает избавиться от головокружения если не навсегда, то надолго;
— как отличить безобидное головокружение от симптома, требующего обследования.
Простые упражнения и признаки, которые стоит знать каждому, кто периодически теряет равновесие.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: пробовали справляться с головокружением — что помогло?
Анне 46 лет, и все её отношения складываются по одному сценарию: мужчины живут с ней, но так и не делают предложение. Месяц назад она пережила очередное болезненное расставание и хочет понять, почему снова и снова выбирает тех, с кем невозможно построить настоящую семью.
Психолог Яна Овчинская помогает Анне разобраться:
— почему отношения раз за разом складываются по одному и тому же сценарию;
— что стоит за выбором партнёров, не готовых к серьёзным отношениям;
— как распознать этот сценарий заранее, а не после очередного расставания;
— что можно изменить, чтобы разорвать этот круг.
История о том, как один и тот же паттерн может повторяться годами, пока не разобраться в его причине.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: замечали за собой, что отношения складываются по одному сценарию?
Головокружение хоть раз случалось у каждого, а кто-то живёт с ним постоянно — и мало кто знает, что это может быть первым признаком сахарного диабета 2 типа или даже сигналом приближающегося инсульта. Врач-терапевт и кардиолог, к. м. н. Татьяна Романенко в эфире «Доктор на работе» объясняет, как не пропустить серьёзную причину частых головокружений.
Вы узнаете:
— почему головокружение может быть первым признаком сахарного диабета 2 типа;
— возникает ли оно ещё до постановки диагноза, при преддиабете;
— какие симптомы вместе с головокружением должны насторожить в сторону диабета;
— какие анализы сдать в первую очередь, если появилось головокружение с подозрением на диабет.
Разбор для тех, кто списывает головокружение на усталость или духоту и не связывает его с чем-то более серьёзным.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: часто испытываете головокружение — проверяли причину?
Храпите по ночам? Дело может быть не в носоглотке, а в желудке — доктор Мясников объясняет, какие болезни прячутся за обычным храпом и когда с этим стоит идти к врачу.
Разбираем и другие вопросы: в каких случаях с гипертонией реально справиться без таблеток, а когда откладывать лечение опасно.
Как пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы он действительно работал, — большинство наносит его неправильно и всё равно сгорает.
Кому после укуса клеща нужна экстренная профилактика и почему тянуть нельзя. И бонус к сезону: какой маринад делает шашлык мягким, сочным и менее вредным.
Простыми словами, из врачебной практики, без запугивания. Посмотрите сами и покажите близким.
Длинные густые волосы за пару часов — заманчиво, но действительно ли наращивание безопасно для собственных волос? Врач-трихолог и дерматолог Вероника Константинова в эфире «Доктор на работе» разбирает, какие риски скрываются за популярной процедурой.
Вы узнаете:
— как проходит процедура наращивания волос;
— правда ли, что после неё можно потерять собственные волосы;
— сколько можно носить нарощенные волосы, чтобы не навредить своим;
— как высокая температура при горячем капсульном наращивании влияет на структуру родного волоса и фолликул;
— чем опасна несвоевременная коррекция наращивания;
— на какие виды наращивания категорически нельзя решаться при тонких и редких волосах;
— когда наращивание может вызвать аллергию.
Разбор для тех, кто мечтает о густых волосах, но боится испортить свои.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: делали наращивание волос — остались довольны?
Изжогу хоть раз чувствовал почти каждый, но не все знают, где грань между безобидным жжением после ужина и болезнью, которая разрушает пищевод годами. Врач — терапевт, гастроэнтеролог, к. м. н. доцент кафедры поликлинической терапии института клинической медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Дмитрий Карпенко в эфире «Доктор на работе» объясняет, как отличить обычную изжогу от ГЭРБ и что делать, чтобы не довести до осложнений.
Вы узнаете:
— чем отличается обычная изжога после переедания от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
— есть ли группы риска, которым изжога грозит чаще, чем остальным;
— симптомом каких ещё заболеваний бывает изжога;
— почему жирная, жареная пища, шоколад и даже мята провоцируют жжение за грудиной;
— какая подушка помогает избежать ночных приступов;
— чем эффективнее всего снимать изжогу, если она уже началась.
Разбор для тех, кто годами тушит изжогу содой и не задумывается, откуда она берётся на самом деле.
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: как часто у вас бывает изжога и что помогает?





































































