Телеканал «Доктор»
Психолог объяснила, как мозг находит подтверждения астрологическим прогнозам.
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Эксперт телеканала «Доктор» Елизавета Поломошнова прокомментировала сообщения о вспышке инфекции в России.
У нежелания взрослеть есть ряд психологических причин.
Почему «осеннее обострение» — не диагноз.
Гостья программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — Инна Решетова, главный врач клиники предиктивной медицины Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. Б. В. Петровского.
В мероприятии приняли участие более 1600 человек из 20 стран, включая Китай, Бразилию, Египет, Индию и Казахстан.
Что необходимо для трансформации здорового питания в устойчивую повседневную практику и как обеспечить его реальную доступность для каждого россиянина.
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
Представители органов власти, руководители медицинских организаций, ведущие российские и зарубежные ученые, врачи и эксперты обсудят реализацию стратегии развития здравоохранения России до 2030 года.
Награда вручена в номинации «Научный журналист года»
Эксперт телеканала «Доктор» Елизавета Поломошнова прокомментировала сообщения о вспышке инфекции в России.
Почему «осеннее обострение» — не диагноз.
Гостья программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — Инна Решетова, главный врач клиники предиктивной медицины Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. Б. В. Петровского.
В мероприятии приняли участие более 1600 человек из 20 стран, включая Китай, Бразилию, Египет, Индию и Казахстан.
Что необходимо для трансформации здорового питания в устойчивую повседневную практику и как обеспечить его реальную доступность для каждого россиянина.
Ученые проверили, как разные напитки влияют на бактерии в полости рта у детей и взрослых.
Сыр содержит много кальция, но в некоторых других продуктах его даже больше.
Обычная вода — лучший выбор, но есть и более вкусные варианты.
Почему с похолоданием может усиливаться голод, кому требуется больше энергии и как выстроить питание — рассказывает эксперт телеканала «Доктор», диетолог Дарья Русакова.
Ученые проверили, как разные напитки влияют на бактерии в полости рта у детей и взрослых.
Сыр содержит много кальция, но в некоторых других продуктах его даже больше.
Обычная вода — лучший выбор, но есть и более вкусные варианты.
Почему с похолоданием может усиливаться голод, кому требуется больше энергии и как выстроить питание — рассказывает эксперт телеканала «Доктор», диетолог Дарья Русакова.
Все знают, что бета-каротин есть в моркови и тыкве, но есть продукты, опережающие оранжевые овощи по его содержанию.
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
О том, почему слово «натуральный» не гарантирует безопасность, как добавки взаимодействуют друг с другом и по каким анализам заметить проблемы, рассказывает врач-гепатолог.
Какие дефициты действительно стоит исключать и почему осень — не повод пить витамины «на всякий случай».
Как часто мы обещаем начать себе новую жизнь с понедельника? И …ничего не происходит. Все дело в мотивации. Как найти свою — рассказываем через отрывок из книги «В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни».
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
О том, почему слово «натуральный» не гарантирует безопасность, как добавки взаимодействуют друг с другом и по каким анализам заметить проблемы, рассказывает врач-гепатолог.
Какие дефициты действительно стоит исключать и почему осень — не повод пить витамины «на всякий случай».
Как часто мы обещаем начать себе новую жизнь с понедельника? И …ничего не происходит. Все дело в мотивации. Как найти свою — рассказываем через отрывок из книги «В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни».
Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, без него метаболизм останавливается, энергия исчезает, а жир откладывается от одного запаха булочки. В реальности завтрак не волшебная таблетка, а его важность зависит от ваших индивидуальных потребностей. Публикуем отрывок из книги «Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой».
Почему «осеннее обострение» — не диагноз.
Психолог объяснила, как мозг находит подтверждения астрологическим прогнозам.
У нежелания взрослеть есть ряд психологических причин.
Хобби — это спасение от ежедневных стрессов, и психологи назвали несколько полезных для психики увлечений.
Почему «осеннее обострение» — не диагноз.
Психолог объяснила, как мозг находит подтверждения астрологическим прогнозам.
У нежелания взрослеть есть ряд психологических причин.
Хобби — это спасение от ежедневных стрессов, и психологи назвали несколько полезных для психики увлечений.
Как ангедония может влиять на настроение осенью и зимой.
У нежелания взрослеть есть ряд психологических причин.
Казалось бы, какая связь между открытым в грозу окном и приступом астмы? Любимый хомяк и даже лысая кошечка, привычное лекарство и продукт, регулярно употребляемый на завтрак. Что может стать триггером? Публикуем отрывок из книги «Научиться жить с бронхиальной астмой».
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
У нежелания взрослеть есть ряд психологических причин.
Казалось бы, какая связь между открытым в грозу окном и приступом астмы? Любимый хомяк и даже лысая кошечка, привычное лекарство и продукт, регулярно употребляемый на завтрак. Что может стать триггером? Публикуем отрывок из книги «Научиться жить с бронхиальной астмой».
Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность и когда пора вызывать скорую помощь.
Артроз развивается не из-за одного только возраста: куда важнее перегрузки, восстановление тканей, работа мышц и то, как человек двигается в повседневной жизни. О том, как себя вести, если у вас болят суставы, рассказал травматолог-ортопед Михаил Фомин.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Дети разного возраста нередко устраивают родителям «проверку на прочность» в супермаркетах. Что на самом деле стоит за таким поведением и исправить ситуацию — советы психолога.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Дети из подготовительных классов с квалифицированными воспитателями впоследствии учатся лучше.
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Дети разного возраста нередко устраивают родителям «проверку на прочность» в супермаркетах. Что на самом деле стоит за таким поведением и исправить ситуацию — советы психолога.
Что положить в ланч-бокс для перекуса в школе: советы педиатра.
Дети из подготовительных классов с квалифицированными воспитателями впоследствии учатся лучше.
Выяснилось, какие факторы с первых лет жизни усиливают риск.
Биологический пол влияет на то, как кожа обновляется и заживают раны.
Когда холодные ноги — обычная реакция на погоду, почему дополнительный слой носков иногда только мешает и какие симптомы требуют внимания. Обсуждаем с врачом-терапевтом.
Ученые выяснили, что интенсивность «женских» болей зависит не от числа очагов, а от активности воспалительных генов.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Биологический пол влияет на то, как кожа обновляется и заживают раны.
Когда холодные ноги — обычная реакция на погоду, почему дополнительный слой носков иногда только мешает и какие симптомы требуют внимания. Обсуждаем с врачом-терапевтом.
Ученые выяснили, что интенсивность «женских» болей зависит не от числа очагов, а от активности воспалительных генов.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Биологический пол влияет на то, как кожа обновляется и заживают раны.
Когда холодные ноги — обычная реакция на погоду, почему дополнительный слой носков иногда только мешает и какие симптомы требуют внимания. Обсуждаем с врачом-терапевтом.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Биологический пол влияет на то, как кожа обновляется и заживают раны.
Когда холодные ноги — обычная реакция на погоду, почему дополнительный слой носков иногда только мешает и какие симптомы требуют внимания. Обсуждаем с врачом-терапевтом.
Крестоцветные и бобовые овощи по-разному снижают риск будущих болезней у мужчин и женщин.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Дерматолог рассказала о правиле «гадкого утенка», и назвала пять симптомов, с которыми надо срочно к врачу.
Эксперт телеканала «Доктор» объяснила, почему хороший шампунь не спасет от облысения, и когда пора бить тревогу.
Выпадение волос, недостаток энергии, затуманенность сознания — не всегда симптомы усталости или болезни.
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Дерматолог рассказала о правиле «гадкого утенка», и назвала пять симптомов, с которыми надо срочно к врачу.
Эксперт телеканала «Доктор» объяснила, почему хороший шампунь не спасет от облысения, и когда пора бить тревогу.
Оказывается, размер по длине стопы часто не совпадает с размером выбранной обуви.
Почему в холодное время давление чаще повышается, кому осенняя смена погоды дается тяжелее и когда показатели стоит обсудить со специалистом? Врач-кардиолог рассказал, как поддержать здоровье сердца в переходное время от тепла к холодам.
Кардиолог Ольга Перфильева рассказала, что действительно помогает сердцу, а какие популярные советы не имеют под собой серьезных оснований.
Мария Браньяс Морера из Испании прожила 117 лет, и после ее смерти ученые выяснили секреты невероятного рекорда.
Исследование пожилых людей открыло еще одну полезную функцию нутриента.
Почему в холодное время давление чаще повышается, кому осенняя смена погоды дается тяжелее и когда показатели стоит обсудить со специалистом? Врач-кардиолог рассказал, как поддержать здоровье сердца в переходное время от тепла к холодам.
Кардиолог Ольга Перфильева рассказала, что действительно помогает сердцу, а какие популярные советы не имеют под собой серьезных оснований.
Мария Браньяс Морера из Испании прожила 117 лет, и после ее смерти ученые выяснили секреты невероятного рекорда.
Исследование пожилых людей открыло еще одну полезную функцию нутриента.
Здоровье сосудов в среднем возрасте — залог ясного ума в пожилом.
Эксперт телеканала «Доктор» Елизавета Поломошнова прокомментировала сообщения о вспышке инфекции в России.
В Европе зафиксировали первый случай заражения и смерти от патогена. Эксперт телеканала «Доктор» рассказал, существует ли он в России.
Раньше патоген, недавно проникший в Европу, поражал только крупный рогатый скот.
Пациенты проходят лечение в Боткинской больнице.
Эксперт телеканала «Доктор» Елизавета Поломошнова прокомментировала сообщения о вспышке инфекции в России.
В Европе зафиксировали первый случай заражения и смерти от патогена. Эксперт телеканала «Доктор» рассказал, существует ли он в России.
Раньше патоген, недавно проникший в Европу, поражал только крупный рогатый скот.
Пациенты проходят лечение в Боткинской больнице.
Эксперт телеканала «Доктор» комментирует распространение вируса ALTNV, передающегося через укусы азиатского длинноногого клеща.
Гостья программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — Инна Решетова, главный врач клиники предиктивной медицины Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. Б. В. Петровского.
В мероприятии приняли участие более 1600 человек из 20 стран, включая Китай, Бразилию, Египет, Индию и Казахстан.
Что необходимо для трансформации здорового питания в устойчивую повседневную практику и как обеспечить его реальную доступность для каждого россиянина.
Представители органов власти, руководители медицинских организаций, ведущие российские и зарубежные ученые, врачи и эксперты обсудят реализацию стратегии развития здравоохранения России до 2030 года.
Гостья программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — Инна Решетова, главный врач клиники предиктивной медицины Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. Б. В. Петровского.
В мероприятии приняли участие более 1600 человек из 20 стран, включая Китай, Бразилию, Египет, Индию и Казахстан.
Что необходимо для трансформации здорового питания в устойчивую повседневную практику и как обеспечить его реальную доступность для каждого россиянина.
Представители органов власти, руководители медицинских организаций, ведущие российские и зарубежные ученые, врачи и эксперты обсудят реализацию стратегии развития здравоохранения России до 2030 года.
Награда вручена в номинации «Научный журналист года»
Психолог объяснила, как мозг находит подтверждения астрологическим прогнозам.
Педиатр рассказал, какие есть риски при пирсинге у детей, и к чему нужно быть готовыми родителям.
Когда холодные ноги — обычная реакция на погоду, почему дополнительный слой носков иногда только мешает и какие симптомы требуют внимания. Обсуждаем с врачом-терапевтом.
О том, почему слово «натуральный» не гарантирует безопасность, как добавки взаимодействуют друг с другом и по каким анализам заметить проблемы, рассказывает врач-гепатолог.
Почему в холодное время давление чаще повышается, кому осенняя смена погоды дается тяжелее и когда показатели стоит обсудить со специалистом? Врач-кардиолог рассказал, как поддержать здоровье сердца в переходное время от тепла к холодам.
Многие списывают осенью заложенность носа, першение в горле и кашель на очередную простуду. Но если температура остается нормальной, а симптомы тянутся неделями, причина может быть в другом. Разобрали основные триггеры с врачом-аллергологом.
Какие дефициты действительно стоит исключать и почему осень — не повод пить витамины «на всякий случай».
Почему с похолоданием может усиливаться голод, кому требуется больше энергии и как выстроить питание — рассказывает эксперт телеканала «Доктор», диетолог Дарья Русакова.
Евгении 25 лет, и она больше не живёт с мужем, который её унижал: в прошлом году ушла от него с младшим ребёнком и переехала из Кемеровской области в Москву. Но стресс никуда не делся: когда ей тревожно, Евгения ест мел и сырой рис, а чувства насыщения у неё нет.
Психолог Яна Овчинская помогает Евгении разобраться:
— откуда берётся пищевая зависимость и почему при стрессе тянет на несъедобное;
— как связаны годы унижений в браке и нынешнее расстройство пищевого поведения;
— почему не приходит чувство насыщения и что с этим делать;
— как поднять самооценку и начать новую жизнь в чужом городе.
Евгения рассказывает о том, о чём обычно не говорят даже самым близким.
Осенью многие убирают солнцезащитный крем в шкаф, а ретинол начинают использовать, не зная всех правил. В новом выпуске «Доктор, мне только спросить» врач-дерматолог, косметолог, трихолог Юлия Епишина отвечает на вопросы актёра театра и кино, телеведущего Михаила Полицеймако и вспоминает случаи из практики.
Вы узнаете:
— почему SPF нужен и осенью;
— что важно знать о ретиноле: как его применять и какую пользу он приносит;
— почему нужно наблюдать за родинками;
— какие истории из практики врач считает самыми показательными.
Простые правила ухода за кожей, которые стоит знать до наступления зимы.
Почему врач с 40-летним стажем продолжает принимать пациентов? Виктор Егоров, президент Национальной ассоциации заслуженных врачей и наставников, врач-оториноларинголог, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, в гостях у Эвелины Закамской рассказывает, что держит людей в медицине десятилетиями.
В выпуске: что такое «верность профессии», как передаются знания, которые не записать ни в учебник, ни в компьютер, чему старшие врачи учатся у молодых и почему эмпатия врача влияет на результат лечения. Ещё про семейные династии в медицине и про тех, без кого здоровье нации не сложится: фармацевтов, производителей оборудования, организаторов здравоохранения.
Для тех, кто хочет лучше понимать людей, которым доверяет своё здоровье.
ВПЧ есть у подавляющего большинства людей, и почти никто не догадывается, что носит в себе риск онкологии. Врач-гинеколог, онколог, к. м. н., заведующая гинекологическим отделением Объединённой Больницы с поликлиникой управделами президента, заслуженный врач р. Ингушетия Донна Магомедовна Калиматова в эфире «Доктор на работе» объясняет, что делать, если в анализах обнаружили онкогенный штамм.
Вы узнаете:
— какие штаммы ВПЧ чаще всего перерождаются в рак и чем они опасны для мужчин;
— что показывает ПАП-тест и когда нужна кольпоскопия;
— нужно ли менять интимную жизнь при онкогенном ВПЧ и помогают ли иммуномодуляторы;
— зачем делать прививку, если вирус уже обнаружен, и правда ли иммунитет может сам побороть его через пару лет;
— с какого возраста прививаться и почему вакцинацию только в 2027 году включат в Национальный календарь прививок;
— как часто женщинам проходить ПАП-тест и тестирование на ВПЧ.
Разбор для тех, кто получил положительный результат на ВПЧ и не знает, что делать дальше.
Ледяные ванны, лимфатическая ходьба, интуитивное питание, война с кортизолом: блогеры обещают молодость и железный иммунитет, но не все тренды безопасны. Врач-терапевт, семейный врач, к. м. н. Алексей Леонидович Хухрев в эфире «Доктор на работе» разбирает, где заканчивается польза и начинается вред.
Вы узнаете:
— у кого холодные погружения могут спровоцировать инфаркт и как закаляться безопасно;
— работает ли лимфатическая ходьба лучше обычной и чем опасно агрессивное простукивание;
— почему строгое ограничение калорий под видом интуитивного питания заканчивается перееданием;
— зачем организму кортизол и нужно ли с ним бороться с помощью БАДов;
— когда забота о себе превращается в гонку за показателями и ведёт к тревоге и выгоранию.
Перед тем как повторить модную привычку из ленты, стоит узнать, что о ней думает врач.
Многие отмахиваются от лёгкого кашля, списывают его на простуду и покупают пастилки в аптеке. А это может быть бронхит, который со временем бьёт не только по лёгким, но и по сердцу. Врач-пульмонолог, отоларинголог, д. м. н., главный врач клиники Александр Сергеевич Пурясев в эфире «Доктор на работе» объясняет, как не пропустить бронхит и что помогает от кашля.
Вы узнаете:
— как отличить острый бронхит от хронического и от ОРВИ или пневмонии;
— при чём здесь курение, в том числе пассивное, и даже изжога;
— правда ли, что бронхит может привести к сердечной недостаточности;
— какая влажность в комнате помогает быстрее выздороветь;
— как делать дыхательную гимнастику и стоит ли дышать над картошкой;
— как выбрать сироп от сухого и влажного кашля и можно ли сочетать препараты;
— кому при бронхите могут понадобиться антигистаминные.
Если кашель тянется дольше недели, лучше разобраться в причине, а не лечить его наугад.
Кашель тянется неделями, и вы уверены, что это просто бронхит? Доктор Мясников объясняет, какой кашель может указывать на рак лёгких и когда с походом к врачу лучше не тянуть. Разбираем и другие вопросы из практики: какие лекарства способны вызвать шум в ушах, и почему стоит заглянуть в свою аптечку. Кому нужно регулярно сдавать кровь на уровень витамина D. Как стресс влияет на работу сердца. В каком виде есть капусту, чтобы она поддерживала иммунитет. И почему синдром Жильбера, который многие считают неприятным диагнозом, продлевает жизнь. Простыми словами, из врачебной практики, без запугивания. Посмотрите сами и покажите близким.
Мать терпит побои мужа, а дочь не верит в любовь / Ищем выход с Яной Овчинской
Юлия несколько лет не может окончательно расстаться с мужем, который унижал её и поднимал на неё руку. Она боится снова впустить его в свою жизнь и в то же время чувствует зависимость. Её дочь Сюзанна выросла на глазах у этих отношений и теперь не верит в любовь с реальными мужчинами: ей проще идеализировать тех, кого уже нет в живых.
Психолог Яна Овчинская помогает матери и дочери разобраться:
— почему Юлия не может разорвать отношения с мужем, который её унижал и бил;
— как детство рядом с такими отношениями повлияло на представления Сюзанны о любви;
— почему обе ищут мужскую опору и не находят её в реальной жизни;
— как выйти из этого круга и не повторить ошибки прошлого.
У этой истории два героя сразу: мама, которая не может уйти, и дочь, которая не может впустить в жизнь живого человека.





























































