Телеканал «Доктор»
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Эксперты утверждают, что скука — не проблема, а возможность.
Чем больше у нас возможностей, тем меньше мы способны наслаждаться тем, что уже есть.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Назван фактор, играющий решающую роль в длительных отношениях.
Какие есть противоядия от культуры «мгновенного удовольствия».
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Ежедневный прием комбучи влияет на биохимические показатели, но что это дает — разобрались ученые.
Эксперты по питанию рекомендуют включать киви в ежедневный рацион тем, кто страдает от запоров или просто хочет улучшить работу кишечника.
Как восполнить потери без вреда для здоровья и стоит ли бежать за добавками — эксперты дают четкие рекомендации.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Хроническое курение превращает еду в навязчивую идею, и ученые раскрыли нейронный механизм, стоящий за этим эффектом.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Диетологи предлагают семь лайфхаков, которые помогут вам постоянно соблюдать питьевой режим.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Почему одни люди реагируют на погоду, а другие — нет? Существуют ли лекарства, которые способны помочь? И нужно ли следить за погодой для того, чтобы как-то подготовить организм? Обсуждаем самые популярные вопросы по теме.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Острая, хроническая, локальная — с этими определениями боли мы знакомы давно. Но есть еще и загадочная боль отраженная, при которой можно легко спутать болевые ощущения в желудке, кишечнике и других органах с болью сердечной или позвоночной. Рассказываем о том, как понять свой организм и распознать истинную причину недомогания.
Почему одни люди реагируют на погоду, а другие — нет? Существуют ли лекарства, которые способны помочь? И нужно ли следить за погодой для того, чтобы как-то подготовить организм? Обсуждаем самые популярные вопросы по теме.
Ситуацию коментирует Николай Дурманов, эксперт телеканала «Доктор», специалист в области биотехнологий и генной инженерии, д. м. н.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Привычка смотреть в телефон по несколько часов в день ведет к выпрямлению естественного изгиба шеи и формированию шейного кифоза.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Голосовые помощники и чат-боты помогают детям учиться, но могут незаметно менять их ожидания от разговора с людьми.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Депрессия и тревожность у детей зависят не только от их собственных генов, но и от генов родителей — и эта картина меняется с возрастом.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Мозг во время беременности заметно перестраивается, и у некоторых мам возникает ощущение тумана в голове.
Новые данные связывают частицы пластика с нарушением гормонального баланса, работы яичников и возможным снижением фертильности у женщин.
Ученые из Бразилии заметили неожиданный эффект у женщин, принимавших витамин D во время лечения рака молочной железы.
Есть закономерности, которые обычно ускользают, особенно когда приступы кажутся случайными.
Внешность «потенциальной соперницы» меняет уровень ревности.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Дело не только в стигматизации психологической помощи.
Воздержание повышает количество сперматозоидов, но может ухудшать их «здоровье».
Область мозга отличается у представителей разных полов.
Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.
Большое исследование показало, что подавляющее большинство мужчин не подходят под стереотипы.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Новое исследование показало: регулярное употребление винограда меняет работу генов кожи.
Большинство людей не сталкивается с осложнениями, но иногда чернила запускают иммунную реакцию.
Для упругости кожи и здоровья суставов организму нужен коллаген, стимулировать выработку которого можно не только с помощью добавок, но и через питание.
Источники полезных веществ защищают фолликулы и способствуют здоровому росту.
Чернила попадают в лимфоузлы и могут повлиять на защиту нашего организма.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
Исследование почти 88 000 человек показало: важны не только темные ночи, но и то, сколько света мозг получает днем.
Эксперты предлагают полезные альтернативы вкусной, но опасной пище.
Масштабное исследование показало: даже в преклонном возрасте можно повысить остроту мышления, если ежедневно уделять этому 5–15 минут.
Умеренные тренировки могут довольно быстро облегчать состояние при депрессивных состояниях.
С возрастом организм меняет механику шага.
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Эпидемия побила тревожный рубеж: более 1000 заражений, вакцины против текущего штамма нет.
Вспышка редкого варианта Эболы в Конго и Уганде стала крупнейшей из известных.
У паукообразных европейской части страны нашли опасные патогены, описанные в Китае и Японии.
Эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Степанова рассказала о всех особенностях «вируса грязных рук».
Жесткие меры ввели после смерти одного из пассажиров.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» обсудят достижения в области биологии старения
Современные достижения биомедицинских наук открывают качественно новые возможности сохранения здоровья и продления периода здоровой жизни.
В гостях программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» — врач превентивной медицины Андрей Тарасевич.
Правда о метаболизме и раздельном питании: премьера проекта «Ученые против мифов» на канале «Доктор»
Почему раздельное питание — это лишь красивая легенда, и стоит ли опасаться сочетания дыни с другими продуктами — расскажет специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Форум состоится 9–10 июля в Москве.
В рамках мероприятия состоятся открытые лекции зарубежных ученых, где будут представлены новейшие научные данные о механизмах старения и профилактике возрастных заболеваний.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Психотерапевт Жанна Русина — о моде на терапию, тревоге, таблетках, искусственном интеллекте и о том, почему хороший специалист не должен делать клиента зависимым от себя.
Что важнее: генетика или среда, как можно повлиять на свое самочувствие, какие признаки должны насторожить — советы телеканалу «Доктор» дала эксперт, доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО Мария Климычева.
О том, какие препараты все еще заслуживают доверия, а какие давно пора отправить в мусорное ведро, рассказал врач общей практики высшей категории, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор», обладатель ордена Пирогова Олег Невокшанов.
Поговорим об актуальном — о пользе и вреде цинка для организма человека: чем и кому полезен цинк, а также к чему приводит его недостаток или переизбыток в организме.
Связь между стрессом и онкологическими заболеваниями не подтверждена научно. Тогда почему их связывают?
Чем геркулес отличается от хлопьев, правда ли, что булгур и манка — «близкие родственники» и почему каша может как спасти, так и навредить при болезнях ЖКТ.
Рассказываем все важное о продукте.
Печень — один из ключевых органов, который нуждается в защите после приёма лекарств и при нарушениях обмена веществ.
В этом выпуске врач-гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н. Екатерина Борисовна Корнилова расскажет:
— кому необходим курс гепатопротекторов после антибиотиков;
— какие растения действуют как натуральные гепатопротекторы;
— какие препараты помогают защитить печень от ожирения и жирового гепатоза;
— советы по поддержанию здоровья печени в повседневной жизни.
Смотрите видео, чтобы узнать, как правильно заботиться о здоровье печени и снижать риски заболеваний!
Кому нужно сдавать D-димер, чтобы избежать тромбов? Как правильно принимать НПВС и когда необходимо проверять атеросклероз? Когда пора начинать приём статинов? Доктор Мясников делится простыми и важными истинами из практики.
В этом выпуске вы узнаете:
— кому действительно нужен анализ D-димер;
— как безопасно принимать нестероидные противовоспалительные средства, чтобы избежать язвы;
— кому рекомендуется сдавать новые анализы на атеросклероз;
— когда и почему стоит принимать статины.
Смотрите выпуск, чтобы получать простые и полезные советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний от доктора Мясникова!
Наталья, мама семерых детей, пережила насилие в браке и теперь боится возвращения бывшего мужа. Её мама отвернулась, считая выбор дочери ошибкой. Вместе с психологом Яной Овчинской Наталья ищет путь к внутренней свободе и примирению с близкими.
В этом выпуске психолог Яна Овчинская помогает Наталье:
— разобраться, почему она боится сказать «нет» бывшему мужу;
— преодолеть страх возвращения мужа;
— найти путь к внутренней свободе;
— наладить отношения с матерью и примириться с прошлым.
Смотрите видео, чтобы узнать, как психолог помогает принимать трудные решения и восстанавливать внутренний баланс.
Постоянное желание сладкого может сигнализировать о дефиците микроэлементов и нарушениях в рационе.
В этом выпуске врач-диетолог, к. м. н. Дарья Сергеевна Русакова расскажет:
— какие микроэлементы могут влиять на тягу к сладкому;
— ошибки питания, которые усиливают зависимость от сладкого;
— как правильно организовать рацион, чтобы контролировать желание сладкого;
— полезные советы и стратегии для ежедневного питания.
Смотрите видео, чтобы научиться управлять тягой к сладкому и сохранять здоровье!
Здоровье глаз детей — важный аспект их общего развития, особенно в эпоху гаджетов.
В этом выпуске врач-офтальмолог, офтальмохирург, д. м. н., профессор и академик АМТН Игорь Азнаурян расскажет:
— что такое глаукома и амблиопия;
— влияние гаджетов и искусственного освещения на развитие зрения;
— как хирургические вмешательства могут изменить зрение;
— с какого возраста можно проводить лазерную операцию;
— практические примеры из детской офтальмологической практики.
Смотрите видео, чтобы узнать, как защитить зрение ребёнка и вовремя замечать признаки заболеваний!
Кишечная инфекция может быстро ухудшить состояние, поэтому важно вовремя распознать симптомы и принимать меры.
В этом выпуске врач-инфекционист, к. м. н. Георгий Витальевич Сапронов расскажет:
— какие признаки сигнализируют о кишечной инфекции;
— как хранить продукты, чтобы снизить риск заражения;
— что делать в первые часы заболевания, чтобы ускорить восстановление;
— советы по профилактике и безопасному питанию.
Смотрите видео, чтобы защитить себя и близких и правильно действовать при первых признаках инфекции!
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности, но современные методы помогают сохранить сердце здоровым и продлить жизнь.
В этом выпуске «ДокТок с Эвелиной Закамской» эксперт, профессор, д. м. н. Геннадий Коновалов расскажет:
— как хронический стресс влияет на сердце и сосуды;
— почему корвалол и валокардин не лучший способ защиты;
— какие витамины и микроэлементы действительно нужны сердцу;
— что такое липопротеид (а) — «злой холестерин» и почему его важно знать;
— когда статины не помогают и что делать в таких случаях;
— современные препараты (ингибиторы PCSK9) и методы (аферез), способные остановить атеросклероз;
— как жить с высоким ЛП (а) и сохранить 15–20 лет жизни.
Смотрите видео, чтобы узнать, как заботиться о сердце и максимально продлить его здоровье!
Правильный уход за телом важен не только для красоты, но и для здоровья.
В этом выпуске врач-дерматолог, физиотерапевт, реабилитолог, кандидат медицинских наук Наталья Олеговна Переверзина расскажет:
— какие привычки при утреннем и вечернем душe опасны для сердца;
— кому противопоказаны горячие ванны вечером;
— как правильно вытираться полотенцем, чтобы сохранить упругость кожи;
— дополнительные советы по безопасному и эффективному уходу за кожей.
Смотрите видео, чтобы научиться заботиться о теле и здоровье одновременно!